黑糖地瓜湯

sandra宅在家的幸福料理
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地瓜富含纖維質可促進代謝及豐富的營養價值

在冬天可將地瓜與黑糖老薑烹煮成暖身甜湯品

宅在家 簡易的烹調 簡單的食材

就可來碗美味的養生甜湯品

 

 

訣竅提示

老薑及黑糖的用量可依個人喜愛自行增減

食後感想

暖身的黑糖薑湯與地瓜鬆軟的口感

冬季最佳養生甜點湯品

黑糖地瓜湯

地瓜富含纖維質可促進代謝及豐富的營養價值

在冬天可將地瓜與黑糖老薑烹煮成暖身甜湯品

宅在家 簡易的烹調 簡單的食材

就可來碗美味的養生甜湯品

 

 

訣竅提示

老薑及黑糖的用量可依個人喜愛自行增減

食後感想

暖身的黑糖薑湯與地瓜鬆軟的口感

冬季最佳養生甜點湯品

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 地瓜 600g
  3. 老薑 一小根
  4. 調味
  5. 黑糖 100g

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    地瓜削皮切塊狀 老薑洗淨整根拍碎成即可

  2. 2

    取一湯鍋加入1000cc旳水量放入地瓜及薑片 待水滾即可關小火

  3. 3

    約煮5分鐘時間 地瓜煮熟軟化後加入黑糖攪拌溶化

  4. 4

    完成美味的黑糖地瓜湯

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我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛sandra宅在家的幸福料理FB粉絲專頁https://www.facebook.com/sandra01238/
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