有心食譜:炸豬肉丸佐檸檬優格醬

有心主廚
有心主廚 @cook_6815014

清爽的豬肉丸吃法,食用時澆淋上覆有果香的優格醬,口味變得清新無負擔。

檸檬也可換成其他有酸度的水果,果汁及果肉都能一起加入優格喔。

 

訣竅提示

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食後感想

這是道工法較繁雜的菜,需將配料先炒過放冷,待絞肉與配料拌勻後,需再冰凍定型。如擔心丸子中心不熟,建議可放烤箱烤5-10分鐘,優格沾醬可直接淋上。在做此道料理時,超害怕丸子會散開失敗,沒想到成果出其不意的好。

有心食譜:炸豬肉丸佐檸檬優格醬

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清爽的豬肉丸吃法,食用時澆淋上覆有果香的優格醬,口味變得清新無負擔。

檸檬也可換成其他有酸度的水果,果汁及果肉都能一起加入優格喔。

 

訣竅提示

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食後感想

這是道工法較繁雜的菜,需將配料先炒過放冷,待絞肉與配料拌勻後,需再冰凍定型。如擔心丸子中心不熟,建議可放烤箱烤5-10分鐘,優格沾醬可直接淋上。在做此道料理時,超害怕丸子會散開失敗,沒想到成果出其不意的好。

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預備食材

45 分鐘
  1. 預備食材
  2. 豬絞肉 600g
  3. 檸檬 2顆
  4. 原味優格 300g
  5. 香菇 100g
  6. 洋蔥 50g
  7. 1顆
  8. 木耳 30g
  9. 鹽巴 1小匙
  10. 白胡椒 1小匙
  11. 奶油 20g
  12. 麵包粉 100g
  13. 橄欖油 30ml

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    去掉檸檬皮白色的部分,只留青色果皮切碎後,拌入原味優格。檸檬榨汁,倒入優格裡,再加入鹽、橄欖油,冰在冰箱備用。

  2. 2

    取一鍋子,用奶油炒香洋蔥和香菇碎之後,放冷備用。 �、橄欖油,冰在冰箱備用。

  3. 3

    將絞肉、放冷的香菇碎及洋蔥碎、鹽、白胡椒、蛋一起拌出筋,作成單顆約50g丸子,放入冰箱定型備用。

  4. 4

    將做好的丸子表面沾上麵粉,以180度的油鍋炸4分鐘後取出,佐以檸檬優格醬

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