滷爌肉+油豆腐

開心料理 (FB黃美惠)
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將肉逼油再滷,可增加香氣和口感,還能減少油膩更健康,吸收湯之後豆腐更是好吃下飯,絕對是一道能讓家人滿意的美味料理!

訣竅提示

我只有加油豆腐,板豆腐煮至蜂窩狀吸收湯汁後也非常美味

滷爌肉+油豆腐

將肉逼油再滷,可增加香氣和口感,還能減少油膩更健康,吸收湯之後豆腐更是好吃下飯,絕對是一道能讓家人滿意的美味料理!

訣竅提示

我只有加油豆腐,板豆腐煮至蜂窩狀吸收湯汁後也非常美味

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預備食材

600 分鐘
  1. 預備食材
  2. 五花肉後腿肉 一塊
  3. 油豆腐 板豆腐 隨意
  4. 花椒 少許
  5. 香料
  6. 八角 一顆
  7. 生薑 適量
  8. 乾辣椒 隨意
  9. 調味
  10. 醬油 適量
  11. 酒 糖 各一大匙

料理步驟

600 分鐘
  1. 1

    干鍋放入切塊的五花肉,慢慢把油逼出炒成表面焦黃

  2. 2

    倒出餘油放香料炒出香味後加花椒拌炒一會

  3. 3

    放適量的水調味

  4. 4

    煮開後關小火煮約30分,將肉塊夾出換小鍋

  5. 5

    將湯汁中的香料去除

  6. 6

    加入油豆腐(板豆腐),再煮20分鐘讓它入味

  7. 7

    即可上桌享用

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