日式牛肉生薑燒

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生薑燒是一種很受日本歡迎的的美食,通常是以便當的形式享用。其製法是將豚肉或牛肉切薄片,加入帶薑香的醬料同炒,然後搭配著生高麗菜絲,除了口感清爽外還非常下飯。

這道牛肉生薑燒是採用日式調味,主要是利用鹹中帶甘的日式醬油,搭配味霖調味,當中加入大量薑末,有助於提香解膩和去除羶味。甜甜鹹鹹的牛肉片又帶著滿滿的薑味,開胃又很好下飯喔!

訣竅提示

1. 配菜可以自由組合,如黃瓜片、紅蘿蔔絲等,此食譜是採用日本高麗菜絲。

2. 炒牛肉油量要充定,如果牛肉片本身佈滿油脂花,那就可以減少油量,且必須等油熱後才下鍋炒。下鍋後,需不斷翻炒,以免燒焦黏鍋。

3. 在烹調牛肉時,建議以炒、燜、煎的方式來保持住原有的維生素及礦物質。

4. 在烹調上,薑的功用是提供風味,是常用的香辛調味料,其當中的「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用。做海鮮或肉類料理時加點薑末,可增加風味,以及去腥。

食後感想

更多食譜可以看看我的 pages:

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

日式牛肉生薑燒

生薑燒是一種很受日本歡迎的的美食,通常是以便當的形式享用。其製法是將豚肉或牛肉切薄片,加入帶薑香的醬料同炒,然後搭配著生高麗菜絲,除了口感清爽外還非常下飯。

這道牛肉生薑燒是採用日式調味,主要是利用鹹中帶甘的日式醬油,搭配味霖調味,當中加入大量薑末,有助於提香解膩和去除羶味。甜甜鹹鹹的牛肉片又帶著滿滿的薑味,開胃又很好下飯喔!

訣竅提示

1. 配菜可以自由組合,如黃瓜片、紅蘿蔔絲等,此食譜是採用日本高麗菜絲。

2. 炒牛肉油量要充定,如果牛肉片本身佈滿油脂花,那就可以減少油量,且必須等油熱後才下鍋炒。下鍋後,需不斷翻炒,以免燒焦黏鍋。

3. 在烹調牛肉時,建議以炒、燜、煎的方式來保持住原有的維生素及礦物質。

4. 在烹調上,薑的功用是提供風味,是常用的香辛調味料,其當中的「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用。做海鮮或肉類料理時加點薑末,可增加風味,以及去腥。

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編輯食譜
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預備食材

45 分鐘
  1. 預備食材
  2. 火鍋牛肉片300g 洋蔥切條 半個
  3. 高麗菜 適量 白芝麻、蔥花 各適量
  4. 醃肉料:
  5. 薑末15g 醬油4大匙
  6. 味醂料理酒各3大匙 麻油1茶匙
  7. 太白粉1

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    預備材料。 

  2. 2

    先將牛肉片和所有醃肉料拌勻,並且醃15分鐘,備用。 

  3. 3

    鍋中加入2茶匙油燒熱,放入洋蔥炒香後,以大火將醃好的牛肉片快炒至8分熟後可起鍋。 

  4. 4
  5. 5

    盛入已鋪上高麗菜絲的盤中,撒上少許白芝麻和蔥花即可。 

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