乾燒醬佐鮭魚

貪吃橘 @cook_6827487
乾燒口味 vs. 魚香口味的差異? 辛香料一樣都是爆香的蔥薑蒜,「乾燒」搭配番茄醬;「魚香」組合豆瓣醬。鮭魚因為本身無腥味,不需要下太重的味道,微酸微甜的番茄醬嘟嘟好! ♥ 使用「微波烘焙紙」或「Baking Sheet/烘焙用紙」耐熱溫度達250゚C。 「烘焙紙」用silicon或wax蠟製成 (耐熱、不著火、不沾黏),商品的標示告知︰250゚C可以耐20分鐘,所以短時間微波料理絕對安全。♥
訣竅提示
* 用微波爐加熱魚肉時,戒用大火;且每台微波爐火力不同,建議第一次(測試)加熱時,先用中火熱2分鐘,再30秒30秒的往上加。
* 偷懶一點,省略爆香蔥薑蒜,直接將所有調味料一起燒滾,當成Sauce。
乾燒醬佐鮭魚
乾燒口味 vs. 魚香口味的差異? 辛香料一樣都是爆香的蔥薑蒜,「乾燒」搭配番茄醬;「魚香」組合豆瓣醬。鮭魚因為本身無腥味,不需要下太重的味道,微酸微甜的番茄醬嘟嘟好! ♥ 使用「微波烘焙紙」或「Baking Sheet/烘焙用紙」耐熱溫度達250゚C。 「烘焙紙」用silicon或wax蠟製成 (耐熱、不著火、不沾黏),商品的標示告知︰250゚C可以耐20分鐘,所以短時間微波料理絕對安全。♥
訣竅提示
* 用微波爐加熱魚肉時,戒用大火;且每台微波爐火力不同,建議第一次(測試)加熱時,先用中火熱2分鐘,再30秒30秒的往上加。
* 偷懶一點,省略爆香蔥薑蒜,直接將所有調味料一起燒滾,當成Sauce。
料理步驟
- 1
將鍋子45度角斜架爐火上,油1大匙小火炒香蔥薑蒜
- 2
下其餘調味料加入燒滾,燒濃縮些,熄火備用
- 3
鮭魚洗淨擦乾,兩面鋪上2料
- 4
以烘焙紙包好,靜置5分鐘入味
- 5
中微波3分鐘(或蒸8分鐘) 取出裝盤,撒上蔥花即成。
- 6
Baking Sheet/烘焙用紙
- 7
耐熱溫度 250゚c
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-
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