酥炸蛋蛋魚

SHANG
SHANG @cook_5205

童年營養午餐的回憶,自助餐的美好味道,在自家飯桌上呈現。

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訣竅提示

裹厚粉雖然成品好看,看我覺得薄薄一層粉的口感呈現更佳,建議犧牲些許賣相裹薄粉即可。

炸的方式一定要一口氣完成,準備好三個容易分別放入低筋麵粉、蛋液、麵包粉,然後魚肉快速的依序裹上粉料後直接入油鍋炸。把魚炸熟之後撈起放置讓溫度降低,同時油鍋拉高油溫讓溫度衝上高油溫,最後在讓柳葉魚回炸至麵包粉變色,就能讓粉皮酥脆不油膩囉。

食後感想

酥酥脆脆的炸粉裹著粒粒分明的魚蛋,口感層次變化豐富令人滿足

酥炸蛋蛋魚

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訣竅提示

裹厚粉雖然成品好看,看我覺得薄薄一層粉的口感呈現更佳,建議犧牲些許賣相裹薄粉即可。

炸的方式一定要一口氣完成,準備好三個容易分別放入低筋麵粉、蛋液、麵包粉,然後魚肉快速的依序裹上粉料後直接入油鍋炸。把魚炸熟之後撈起放置讓溫度降低,同時油鍋拉高油溫讓溫度衝上高油溫,最後在讓柳葉魚回炸至麵包粉變色,就能讓粉皮酥脆不油膩囉。

食後感想

酥酥脆脆的炸粉裹著粒粒分明的魚蛋,口感層次變化豐富令人滿足

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 柳葉魚 九尾
  3. 醃料
  4. 鹽巴 一小匙
  5. 炸粉
  6. 低筋麵粉 適量
  7. 雞蛋 一顆
  8. 麵包粉 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    柳葉魚洗淨抹上鹽巴。起油鍋保持低溫油。

  2. 2

    油鍋溫度拉到低油溫狀態後,取柳葉魚裹上低筋麵粉。

  3. 3

    接著裹上蛋液。

  4. 4

    最後裹上麵包粉。

  5. 5

    下低溫炸油炸一段時間。

  6. 6

    保持低油溫直到魚熟後撈起,接著把油溫拉高到高油溫。這時柳葉魚會很油膩,先不用擔心。

  7. 7

    等油溫拉高到高油溫後,在高油溫的情況下回炸柳葉魚,直到麵包粉變成金黃色澤為止。這時的柳葉魚經過搶酥逼油,就會變成脆口又不讓人覺得油膩囉。

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