泰式芒果糯米飯(電鍋版)

蘋果愛料理
蘋果愛料理 @cook_6827558

蘋果姊姊和老公到清邁旅行時,吃到好好吃的芒果糯米飯,所以到當地的Thai Kitchen Cookery Centre學泰國傳統料理時,毫不猶豫地勾選這道料理為想學料理之一。

相較於姊在清邁學的芒果糯米飯作法,姊所設計的這道食譜,作法較簡單,糖量和鹽量都減低,且是用我們的居家好幫手「電鍋」做的。

做好後,迫不及待吃一口,哇嗚,好好吃,我們又回到清邁的懷抱惹(轉圈圈)~

不用泡糯米,想吃芒果糯米飯時,隨時做,立馬享用。

不用找蒸籠,不用顧爐火,用電鍋就可輕鬆做出泰式芒果糯米飯。

愛文芒果的產季到了,一起來做泰式芒果糯米飯吧!

● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

訣竅提示

◎ 依泰國傳統作法,【椰奶飯】食材中的「砂糖是4大匙、鹽是0.5大匙」,姊改為「砂糖1大匙、鹽少許」。

◎ 依泰國傳統作法,【椰奶淋醬】食材中,要加入「玉米粉」做出濃稠的口感,姊用一樣能產生濃稠感的「天然蓮藕粉」取代「精製玉米粉」,較健康。

◎ 糯米的飽足感十足,若要將這道料理拿來當飯後甜點,建議可以由4~6人享用2人份;若要當正餐,2人享用2人份,剛剛好。

◎ 吃不完的椰奶飯,可放冰箱冷藏保存,隔天想再吃時,放電鍋蒸煮一下即可。

食後感想

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泰式芒果糯米飯(電鍋版)

蘋果姊姊和老公到清邁旅行時,吃到好好吃的芒果糯米飯,所以到當地的Thai Kitchen Cookery Centre學泰國傳統料理時,毫不猶豫地勾選這道料理為想學料理之一。

相較於姊在清邁學的芒果糯米飯作法,姊所設計的這道食譜,作法較簡單,糖量和鹽量都減低,且是用我們的居家好幫手「電鍋」做的。

做好後,迫不及待吃一口,哇嗚,好好吃,我們又回到清邁的懷抱惹(轉圈圈)~

不用泡糯米,想吃芒果糯米飯時,隨時做,立馬享用。

不用找蒸籠,不用顧爐火,用電鍋就可輕鬆做出泰式芒果糯米飯。

愛文芒果的產季到了,一起來做泰式芒果糯米飯吧!

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訣竅提示

◎ 依泰國傳統作法,【椰奶飯】食材中的「砂糖是4大匙、鹽是0.5大匙」,姊改為「砂糖1大匙、鹽少許」。

◎ 依泰國傳統作法,【椰奶淋醬】食材中,要加入「玉米粉」做出濃稠的口感,姊用一樣能產生濃稠感的「天然蓮藕粉」取代「精製玉米粉」,較健康。

◎ 糯米的飽足感十足,若要將這道料理拿來當飯後甜點,建議可以由4~6人享用2人份;若要當正餐,2人享用2人份,剛剛好。

◎ 吃不完的椰奶飯,可放冰箱冷藏保存,隔天想再吃時,放電鍋蒸煮一下即可。

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編輯食譜
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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 愛文芒果 1顆
  3. 椰奶飯
  4. 長糯米 1杯
  5. 椰奶 0.5杯
  6. 砂糖 1大匙
  7. 少許
  8. 椰奶淋醬
  9. 椰奶 4大匙
  10. 砂糖 0.5大匙
  11. 少許
  12. 蓮藕粉 少許

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    煮糯米:長糯米放入「6人份的內鍋」,將長糯米洗淨後,內鍋加半杯水(長糯米:水=2:1),外鍋放1杯水蒸煮。

  2. 2

    切芒果:電鍋在跳舞時,將芒果切丁備用。

  3. 3

    做椰奶飯:電鍋跳起後,悶15分鐘。打開鍋蓋,趁熱加入[椰奶飯]食材中的椰奶、砂糖和鹽,用飯匙攪拌均勻,蓋上鍋蓋,悶10分鐘。

  4. 4

    步驟3悶煮時,取出一個碗,放入[椰奶淋醬]食材中的椰奶、砂糖和鹽備用。

  5. 5

    椰奶飯完成:步驟3悶好後,打開鍋蓋,將內鍋取出。

  6. 6

    煮椰奶淋醬:將步驟4的碗放入電鍋,外鍋放半杯水蒸煮。電鍋跳起後,打開鍋蓋,趁熱灑上蓮藕粉,用湯匙攪拌均勻,椰奶淋醬完成。

  7. 7

    組裝:用碗盛「椰奶飯」,倒扣在盤子上。

  8. 8

    擺上「芒果丁」,將「椰奶淋醬」淋在「椰奶飯」上,完成囉。

  9. 9

    放入保鮮盒,帶去野餐也很適合哦。

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