南瓜雞肉起司烤焗小米飯

米太廚房手記 @cook_6827667
小米含豐富蛋白質、纖維和維他命B,多數人用來做粥。今次用它來做焗飯,配香滑的香草芝士忌廉汁,營養豐富的南瓜和雞肉…無與倫比!家人嚷着下次要安歌!
請到米太廚房手記facebook專頁參看更多菜式: https://www.facebook.com/米太廚房手記-966688423386255/?ref=aymt_homepage_panel
訣竅提示
南美洲紅辣椒乾帶獨特的甜味和煙熏味,與南瓜意想不到的配!吃辣的朋友記得試做啊!
南瓜雞肉起司烤焗小米飯
小米含豐富蛋白質、纖維和維他命B,多數人用來做粥。今次用它來做焗飯,配香滑的香草芝士忌廉汁,營養豐富的南瓜和雞肉…無與倫比!家人嚷着下次要安歌!
請到米太廚房手記facebook專頁參看更多菜式: https://www.facebook.com/米太廚房手記-966688423386255/?ref=aymt_homepage_panel
訣竅提示
南美洲紅辣椒乾帶獨特的甜味和煙熏味,與南瓜意想不到的配!吃辣的朋友記得試做啊!
料理步驟
- 1
白米和小米洗淨,加水,用電飯煲煲熟。
- 2
雞胸肉洗淨切粒用鹽巴和胡椒粉略醃,南瓜切丁,全球和辣椒乾切細粒,紅蔥頭切薄片,起司刨絲。
- 3
用2湯匙油起鑊,放入紅蔥頭爆香,之後放入雞胸、蒜茸和辣椒乾炒至雞肉變色;放入南瓜粒和百里香葉炒1分鐘後,放入牛奶和一半一起司拌勻。
- 4
把煲好的小米飯放入焗盆中,鋪上鑊中的材料,放入剩餘的一半起司和百里香葉,放入已預熱200度的烤箱內烤20分鐘,即可享用!
相似食譜
-
-
-
-
-
「焗烤雞肉通心麵」起司奶香料理 「焗烤雞肉通心麵」起司奶香料理
喜歡吃起司?除了披薩還有焗烤也很好吃~「焗烤雞肉麵」推薦用通心麵或是白飯,更能吸收白醬醬汁。#姍姍好食光 #two013#雞肉料理 #焗烤 #雞胸肉 #起司🐇FB粉絲團:https://www.facebook.com/013fansbook 姍姍好食光 -
幸福的番茄櫛瓜起司雞肉麵🧀️ 幸福的番茄櫛瓜起司雞肉麵🧀️
想吃白醬但是沒有鮮奶油,翻了翻冰箱決定用起司和牛奶稍微模仿一下,就做出了以下料理。起司濃郁的味道和酸酸的番茄融合,既清爽又滿足,所以很幸福呢ʕ •ᴥ•ʔ 嚕比實驗廚房
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2085143
留言