夏威夷炒飯

QQ廚房 @cook_6164912

天啊~沒有煮過飯的同學們..
真的不知到夏天進烤箱是甚麼感覺吼?
熱烘烘的灶咖真的不能久待...
來個到省時又兼具營養的料理...
一鍋到底...不必再多花其它時間在廚房練功了.

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預備食材

30 分鐘

預備食材
蝦仁 10尾
鳳梨 1/5顆
青椒 1/2顆
洋蔥 1/2顆
紅蘿蔔 1小塊
雞蛋 2顆
腰果 1.5大匙
米飯 2大碗
鹽少
醬油 1.5大匙
白胡椒粉適量

料理步驟

30 分鐘

1

備料如圖~
2

先將拌炒料放入鍋中炒香，再將蝦子下鍋拌炒
3

將拌炒料剝至鍋邊，接著倒入蛋液
4

再將米飯倒入拌炒，讓米飯充分吸收包覆蛋汁
5

最後將鳳梨及腰果放入
6

可以只加鹽巴調味，或是加入少許的醬油油鍋邊嗆入，讓醬香氣揮發，再拌炒均勻加些白胡椒粉即可
7

夏威夷(炒飯).....來囉!

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QQ廚房 @cook_6164912

發布於 2015年06月05日 20:05

縱橫職場20多年，為了陪伴孩子，讓孩子有個美好記憶的童年，選擇退職專心做家庭主婦，卻誤打誤撞進入了料理界成立了QQ廚房社團。我不是最優秀的料理人，但卻是孩子心中萬能的媽媽，做料理只想給孩子和家人，有更健康的選擇!歡迎加入QQ廚房https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

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