因為活動的關係,加上下午突然來的靈感,所以~創作了這道, 製作如同 " 【元本山海苔】- 海 苔 米 餅 餅 " ( 參考網址 : http://www.dodocook.com/recipe/37804 ) 一樣非常簡單, 且~好吃的玩意兒, 手殘的人保證也會歐~~~訣竅提示健康的三餐,就交給元本山*聯華 iCare 愛健康粉絲團 https://www.facebook.com/LianHwaiCare1) 因為火腿, 起司片皆已有鹹暸,故不需要額外的調整味道(包含蛋絲製作也不用加調味料歐)2) 內餡的食材可以任意變化,改成嬰兒肉鬆,又是另一種好吃的口味歐食後感想簡單的食材輕易可購得, 做起來~毫不費力,吃起來~清爽,簡單,好吃...,這道創作我認為非常適合炎炎夏日, 郊遊, 踏青, 野餐....外郊午餐準備的最佳料理,相信任何人的心很容易被它擄獲的

對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系列的海苔,將堅果和海苔的營養在早上就能補充優質的熱量。容易準備的吐司及蛋也能有創意的新吃法唷!訣竅提示活動詳細說明: http://dodocook.com/campaign/motomotoyama2016食後感想對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系列的海苔,將堅果和海苔的營養在早上就能補充優質的熱量。容易準備的吐司及蛋也能有創意的新吃法唷!

用平底鍋簡單完成「肉鬆吐司捲」沾上蛋液的吐司捲香噴噴好美味～～～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/BLOG：http://popo320pig.pixnet.net/blog

#小學生早餐有蛋有肉有蔬菜，加了一點水果 營養健康

吐司的變化很多，很常拿來當早餐，吃膩單調的吐司，可以做些變化，增加口感，我也吃膩了三明治、烤吐司，早餐想要更不一樣的簡單少油吐司早餐，所以運用海苔與起司，不烤不煎，簡單完成好吃早餐。訣竅提示大家可以多多踴躍參加拿獎品!!活動詳細說明:http://dodocook.com/campaign/motomotoyama2016食後感想我的媽媽最喜歡做早餐了，一天的第一餐媽媽總是為我們做出最營養豐富的早餐，她希望我們吃的營養又衛生，所以即使很早起床準備早餐她也願意，以前同學常常問我你怎麼都沒在學校吃早餐，我回答因為我媽媽都幫我準備好早餐，並且在家裡就享受豐富的早餐了，同學們都很羡慕我可以吃媽媽做的早餐，當然我心理是感到驕傲又開心的，每天吃到營養健康的早餐，我們家小孩在學業上也表現的很好，我們三兄妹都是碩士畢業，真的很謝謝媽媽的付出，辛苦您了，在未來的日子我們會好好孝敬您，也希望您好好照顧身體，身體健康，每天都開心喔～

早餐想吃海苔，這樣做就對了! 省時方便又好吃訣竅提示煎蛋，建議還是全熟比較好，在捲包的時候才不會蛋液四處流海苔很怕受潮，所以包起來後，最好馬上就吃掉，才不會因為內包食材的熱度而變軟糊 食後感想這道菜是從早餐店的，吐司熱狗捲延伸而來的，只是我沒有選用熱狗當作食材，我希望用簡單的食物原味，不同的料理搭配方式，呈現獨特的美好口感，食材不必是最高級，也不必是最美味，但總能在料理的過程中，發現食物美好的烹調手法。梅子豆腐乳，是我吃過一次就愛上的食材，不論是配稀飯，拌麵，塗抹麵包，甚至是炒菜，煮湯都非常適合，料理的方式也是很簡單，甘甜不死鹹又帶有清香濃郁的梅子口感，一整個好療鬱的絕妙味道，如果你還沒有嘗試過梅子豆腐乳，建議你一定要試試看，這可是我媽媽創意料理的獨家秘密武器哦!!

炎炎夏日…來一個清爽好吃的手卷最開胃了…！用元本山海苔好吃又不容易破的特性來包手卷、壽司、裡面只加自己喜歡吃的東西、小黃瓜、蘋果、肉鬆、鮪魚、雞蛋…營養豐富又好吃…大家試試…！記得要加美奶滋哦…會更加提味呢！訣竅提示炎炎夏天不知道吃什麼、只要有海苔、肉鬆、小黃瓜、美奶滋…就以輕鬆做出好吃的午餐食後感想清爽好吃、不輸外面賣的…自己做更新鮮健康哦…！

這是應阿嬤要求吃的飯卷，因為她看電影裡主角吃覺得很好吃😋一捲女生剛好可以飽肚的程度，口味鮮美，結合了酸、甜、鹹的層次富含蛋白質與纖維，營養均衡，適合各年齡層享用。❗️注意：米飯的水氣雖然會讓海苔受潮但影響不大，放冰箱後再加熱吃「微波1000h／1分鐘」即可

自己動手做起司手捲好吃的不得了， 只要將喜歡的食材和起司放入海苔層層疊好，就能馬上吃到輕食爽口的好滋味訣竅提示撇步1.海苔片可以刷上一層麻油可增加海苔酥脆感 撇步2.或多疊一張海苔，包起來的手捲零失敗率囉~食後感想一級棒>..<

年糕捲入吐司裏面，用烤箱烤到金黃色，外酥內軟～不用油炸一樣很好吃～歡迎逛逛我的粉絲頁，請搜尋FB《庄腳人ㄟ灶咖》有問題留言我會盡快回覆～訣竅提示吐司一定要桿扁比較好包～因為年糕是熟的，只要把吐司烤到金黃就可以～

喜歡吃海苔，又想吃沙拉，所以捲起來吃更方便

いらっしゃいませ～～～～一早就來吃旋轉「壽司吐司卷」加了爭鮮脆片口感酥脆好吃。Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/BLOG：http://popo320pig.pixnet.net/blog