<茄汁蛋包飯>孩子今天早上的早餐營養豐富，美味健康，分量剛剛好給孩子元氣滿滿，活力十足ㄉ一天~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

將均勻裹上番茄醬炒香的洋蔥蘑菇飯，藏在煎得滑嫩鬆軟的半熟蛋包下，搭配無骨牛小排與蒜香番茄淋醬，人見人愛的家常日式蛋包飯，口感再升級！訣竅提示(1) 將醬料的水氣先炒掉再加入白飯，才能炒出乾濕恰到好處的番茄炒飯喔!(2) 輕輕剪斷組織，不過分攪拌，是做出滑嫩蛋包的小祕訣!

蛋包飯不論在日本或台灣，都是相當受歡迎的國民小吃，我家龍鳳胎寶貝很愛吃炒飯，雖然說是一道簡單的料理，卻富含了各種食材的營養，有蛋有肉有蔬菜，還有寶貝最愛吃的玉米，搭配酸甜好滋味的亨氏番茄醬，有著畫龍點睛的效果，也提升不少香氣和味道，真是好吃又開胃！訣竅提示【醬好炒】1.使用有鍋蓋的平底鍋2.用1顆蛋黃及1顆蛋量番茄醬拌飯3.醬料與飯分開炒，組合後美味更加分，炒飯更輕鬆食後感想每每打開冰箱，總會發現剩餘的白飯，加些孩子們愛吃的配料，輕鬆炒一炒，將炒飯裹上一層蛋皮做成蛋包飯，再淋上蕃茄醬，酸酸甜甜好滋味，讓我家兩歲七個月的龍鳳胎寶貝一口接著一口，直喊我還要~~

用『Hida喜達 即食鮮調番茄醬 』鮪魚肉口味，簡單做出美味的蛋包飯，營養滿滿、健康滿滿。#手作蕃茄醬 #手作番茄醬 #蛋包飯#Hida #喜達 #即食鮮調番茄醬 #鮪魚肉- 看得到蕃茄顆粒 ! 聞得到新鮮蕃茄 !- 全台唯一 「鮪魚肉口味」 番茄醬。- 鮪魚肉熬煮，看得到、 也吃得到鮪魚碎肉塊。- 鮪魚肉含量高達 11%- 滿滿茄紅素+ DHA ，無果糖，給您滿點的美味與滿分的營養。- Hida 即食鮮調番茄醬不僅僅是最美味的西式紅醬，與中式料理更是不可思議的般配！

大家有沒有看過日本蛋包飯劃開的樣子金黃色的蛋液流下來的畫面每次看到內心都很震撼但是這樣的蛋包飯一點也不難！今天就來自己做！這個食譜的番茄醬也是自己做的會比外面的市售的番茄醬還要健康天然唷～酸酸的番茄醬配上有奶味滑蛋的口感和有嚼勁的越光米，吃下去真的是太～幸～福～了～影片教學點我：https://www.facebook.com/1690258641220844/posts/2236460019934034/https://www.youtube.com/watch?v=P-yoRyfRXTo

蝦子幾乎是沒有人不喜歡的，但是剝殼確是很麻煩的一件事，所以這裡先處理掉剝蝦殼的麻煩，讓愛蝦的人不再認為吃蝦是麻煩事。追蹤最新食譜 - 天邊的家粉絲專頁 https://www.facebook.com/HorizonHouse.Kitchen訣竅提示蝦子為了要裹上美味的醬汁，所以加入少量的粉料，能讓每隻蝦子更美味。

番茄醬是家庭必需用品適合於炒、煮、燒、沾等多樣菜肴香醇風味醬輕鬆為家人煮出幸福好料~豎起大拇指~好吃喔~訣竅提示1.蒜頭很容易焦掉. 一開始不要開火，先倒入一點油、蒜頭再開火2.白飯冷凍過的在室溫解凍或用普通的白飯都可以3.先加入一些基本的調味後. 加入白飯再依自己做微調整味道4.喜歡吃半熟滑潤的蛋可加熱了幾秒就關火 食後感想*0*)))餐桌是凝聚家人的好所在..幸福品嚐每一道天然美味好食光>(*.*)<<...

有時想在家裡吃點簡單的, 畢竟外食太多添加物, 現在又有不良油品的擔憂, 在吃煮, 可以挑選安全的調味料, 食材和油品. 甜酸的亨氏番茄醬可以讓簡單的食材, 發揮最大的美味!訣竅提示先把蛋液加入白飯中, 可以讓飯粒裏滿蛋汁, 一來蛋液不易黏鍋, 另一個作用是讓飯粒都呈現金黃色, 誘發食慾食後感想喜歡鍋巴口感的朋友, 可以在鍋中先不翻動, 製做出微焦的鍋巴香和口感 

微涼的秋天~就該來道加州卷訣竅提示熱狗、香鬆、番茄醬已有鹹味，因此炒飯中不再加入鹽巴調味。於炒飯中加入白醋及糖，可增加酸甜口感。食後感想在這天氣變化多端的秋天最適合吃了，番茄飯增添”加州卷”的酸甜口感，包入自己喜愛的內餡,大人小孩都開心。熱量低，作法簡單，大家一定要試試。

蛋黃哥以可愛的慵懶形象，成為引領發懶風潮的新一代萌主其可愛形象擄獲不少女性的心啊～～～在台北東區有Gudetama Chef 蛋黃哥五星主廚餐廳一推出就是造成一股轟動，沒預約還吃不到呢如今在家自己做餐點，免去預約排隊等候時間，超幸福啊～Blog：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/43522822Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

#手作番茄醬#夏天食譜手作熬煮的新鮮番茄過程自然焦糖化，天然香甜很適合健康料理，搭配現剝鮮蝦跟高麗菜不用過度調味，就是好吃的番茄鮮蝦炒飯。

#小學生早餐在家就能完成五星級的飯糰，用料簡單滋味卻不馬虎鮮蝦切丁拌蕃茄醬就有春日飯糰感受，小孩特別喜歡這樣的味道油蔥酥的香味更是讓人胃口大開，好吃到吮指回味！