[綠藤芽食譜] 豆芽腐皮捲

銀芽蛋皮豬肉捲，脆脆的口感很清爽搭配燒烤豬肉片，真的好好吃喲。訣竅提示若想增添香氣，可在調味豆芽菜時滴幾滴香油唷～食後感想綠豆芽脆脆的口感很清爽搭配燒烤豬肉片，好吃～

＃控醣便當簡單美味帶便當

訣竅提示說 明：素食者可以醬油膏取代蠔油。忌油膩者，可用蒸籠略蒸，別有一番風味。油炸者可佐以蕃茄醬或胡椒鹽。食後感想營養爽口

#好料日記

【海苔豆芽茄子卷】料理師：何光陽(Michael Ho)茄子包裹豆芽蒸，茄綿芽脆雙口感。醬汁另外澆上頭、美味加分好料理。跟著做http://tw.gigacircle.com/1683274-1?r=773材料：茄子、豆芽、枸杞。調料：鹽、糖、薑末、香油、昆布醬油、海苔醬、味醂旗津Lunch Time-午餐時間出品素食專區https://www.facebook.com/People.cooking訣竅提示茄子易吸收水分，趁熱將醬汁林上最好可以多塞些豆芽增加口感食後感想鮮甜海味香，蔬食新感覺，下飯好料理，宴客、餐廳皆宜，休假花點心思也不錯。

中餐乙級料理指定菜，202C-6【豆芽菜蛋皮捲】更多中式料理食譜可至→http://www.chunghuacatering.com/recipe訣竅提示欲看中餐乙級檢定指定菜，202C-6【豆芽菜蛋皮捲】料理技巧→http://www.chunghuacatering.com/recipe/786/%E8%B1%86%E8%8A%BD%E8%8F%9C%E8%9B%8B%E7%9A%AE%E6%8D%B2

蔬菜貴，肉也貴的時候，就要想想如何省一點點，這道料理，用最便宜的豆芽菜，跟豆包組合，一道美味蔬食就完成！訣竅提示收口處放入平底鍋，只煎收口面，這樣黏合效果比較好 https://www.facebook.com/pages/Viola料理師幸福餐桌/919895844743292

蛋皮捲料理！新鮮的豆芽菜搭配豆干切絲，淡淡的豆香與蛋皮的香味，再搭配上喜歡的醬料吧！【youtube影音：http://yt1.piee.pw/GFZXR】謝謝正在看的你~喜歡我們的內容嗎！可以訂閱、分享、留言喔~因為你的喜歡，將會是我們創作的動力！更多不同的內容歡迎到下面網址看看吧！※偷偷鹿Youtube：http://t.cn/EhNGcs7※偷偷鹿FB：https://www.facebook.com/totorudeer/※偷偷鹿貼圖小舖： https://goo.gl/mE5hDK

各位麵腸都是怎麼料理的呢?大部分的人都是用來與薑絲香煎，或是用來滷的或3杯，有吃過夾心的麵腸嗎?訣竅提示麵腸本身並無鹹味，所以香煎好的麵腸稍微灑些鹽巴，增添味道!食後感想麵腸香酥的外皮，加上清脆的豆芽與香醇的XO醬料，將平淡無奇的麵腸變的不平凡，與你分享創意料理!喜歡料理的朋友歡迎一起來加入"QQ廚房",這邊有好多朋友每天都一起討論與分享有關料理的事喔！https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

#好料日記#懶人下廚鹹蛋x豆芽x大陸妹菜

#Cookpad廚藝賞2019炎熱夏天最適合吃涼拌菜了，這道涼拌菜是因為這幾天自己孵了不好的豆芽菜，又剛好做了蘿蔔糕有剩下的蘿蔔，於是把這蘿蔔跟豆芽菜一起做成涼拌菜，做法不但簡單吃起來更是爽口，有興趣的你可以一起動手做做看哦…

韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚，明目和潤肺，還能降低患傷風感冒，寒喘等疾病的機率。韭菜還具有散瘀，解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病，貧血與動脈硬化，所以不妨適當多吃韭菜。韭菜冬粉腐皮捲一口咬下有著濃濃的韭菜香，腐皮又酥脆無比，非常好吃，因為裡面又有冬粉，所以可當正餐或下午茶點來享用。