寶貝的咀嚼似乎進步很多了，這是寶寶第一次嘗試軟飯。
芋頭跟香菇都是媽咪我最喜歡的食物^^~
芋頭含有蛋白質、醣類、膳食纖維、鉀、鎂、鐵、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素C
可以幫助消化、改善便祕、血壓下降、利尿。
香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌，含大量的亞麻油酸和大量的鈣、鐵、錳等造血物質，
也能幫助兒童的骨骼和牙齒的生長。
開始長牙的寶寶要多補充鈣質喔！

訣竅提示

香菇泡熱水是因為立刻要使用，所以泡熱水比較快軟，如果不急可以泡冷水就好ㄌ。