地瓜抓餅

丫丫
丫丫 @cook_6828701

小朋友每天放學總是飢腸轆轆,老公的同學送來一袋自家種的黃金地瓜,今天就來做了地瓜抓餅;小朋友放學回家墊肚子的點心~

訣竅提示

1.麵糰醒完後,在桌上抹上一層油,以防麵糰沾黏。
2.煎時不斷拍打擠壓餅面讓抓餅更有層次感。

食後感想

外酥內軟,層次內餡包滿高纖維的黃色地瓜泥;甜而不膩~

地瓜抓餅

小朋友每天放學總是飢腸轆轆,老公的同學送來一袋自家種的黃金地瓜,今天就來做了地瓜抓餅;小朋友放學回家墊肚子的點心~

訣竅提示

1.麵糰醒完後,在桌上抹上一層油,以防麵糰沾黏。
2.煎時不斷拍打擠壓餅面讓抓餅更有層次感。

食後感想

外酥內軟,層次內餡包滿高纖維的黃色地瓜泥;甜而不膩~

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預備食材

0 分鐘
  1. 食材
  2. 中型地瓜 一條
  3. 高筋麵粉 500g
  4. 橄欖油 50cc
  5. 熱水 240cc
  6. 冷水 80cc
  7. 1/4茶匙

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    地瓜洗淨去皮切片,放入大同電鍋外鍋放入1.5杯水蒸熟。

  2. 2

    將粉麵、橄欖油、鹽倒入盆中,再將熱水倒入材料中,用筷子攪和成雪花狀。

  3. 3

    接著加入冷水,用手將麵團揉至表面光滑後;接著再用保鮮膜覆蓋在盆上,讓麵糰靜置醒40分鐘。

  4. 4

    等待醒麵糰時空檔將蒸熟地瓜搗成泥狀。

  5. 5

    麵糰醒完後將麵糰揉成長桿狀,並切割成十份;取出其中一份麵糰(另一份先用濕布蓋住以防乾燥),將麵糰桿成約30x20cm長型;接著再麵皮上再刷上橄欖油。

  6. 6

    均勻抹入地瓜泥。

  7. 7

    接著向內開始對折,每對折一次就需在表面上刷橄欖油;才能保有抓餅的層次感,將對折好的麵團;再用手稍為再拉長。

  8. 8

    接著再把麵糰拉直,並捲成螺旋狀,接著再把尾部塞入麵糰的底部。

  9. 9

    準備入鍋前,將麵糰稍為用手壓扁一下;再用桿麵棍把麵糰壓平。

  10. 10

    入鍋煎至兩面略為金黃色即可。

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