蔬食、豆腐培根捲

陸蓮兒 @cook_6827507
簡單的培根捲,能表現營養均衡,健康美味。吃得出時蔬的鮮、豆腐的嫩、培根的肉馨香;更重要的是能與橄欖油相溶合搭配。橄欖油的清香顯現出來。
食後感想
簡單的培根捲,能表現營養均衡,健康美味。吃得出時蔬的鮮、豆腐的嫩、培根的肉馨香;更重要的是能與橄欖油相溶合搭配。橄欖油的清香顯現出來。
蔬食、豆腐培根捲
簡單的培根捲,能表現營養均衡,健康美味。吃得出時蔬的鮮、豆腐的嫩、培根的肉馨香;更重要的是能與橄欖油相溶合搭配。橄欖油的清香顯現出來。
食後感想
簡單的培根捲,能表現營養均衡,健康美味。吃得出時蔬的鮮、豆腐的嫩、培根的肉馨香;更重要的是能與橄欖油相溶合搭配。橄欖油的清香顯現出來。
料理步驟
- 1
茄子洗淨切段再切條狀;青蔥切段。備用。
- 2
3條茄子加一條蔥段,用培根捲起來。
- 3
如果沒把握,可以用牙籤固定。
- 4
或是包嫩豆腐,培根捲起來。
- 5
起油鍋(1小匙橄欖油),培根捲交接處先朝下煎;成金黃色再翻面。兩面都煎好,加淡色醬油、味霖、少量水上蓋燜煮。
- 6
煮至入味且湯汁收。盛盤。 這是蔬食培根捲。
- 7
這是豆腐培根捲
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-
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