料理步驟
- 1
芋頭連外皮整顆進電鍋約蒸10分鐘(把表皮先蒸熟,這樣子切時,手比較不會癢),放涼後去皮,取200公克,切成片狀。
- 2
芋頭切成片狀後,放入電鍋蒸20分鐘,蒸到筷子可以輕易插入。趁熱壓成泥,然後放入糖(30公克)、無鹽奶油(10公克),拌均勻,放涼備用。
- 3
將水70公克,倒入中筋麵粉(120公克)和乾酵母(2公克)中,搓揉成光滑不黏手的麵團。
- 4
然後將麵團,放入抺了點油的盆中,蓋上保鮮膜,發酵1.5~2個小時,讓麵團漲到二倍大。(此為a麵團)
- 5
將發好的a麵團和主麵團的所有材料(熟芋頭丁70公克、中筋麵粉20公克、油7公克(我是用無鹽奶油,若不想奶香味太重,可用一般的油)、鹽4公克)放入盆中,揉搓約10分鐘,揉成不黏手的麵團。
- 6
桌上可灑些中筋麵粉,將揉好的麵團切成二半,分別揉成長條狀,再等分成小麵團。將小麵團用手壓扁,桿成內部較厚,外緣較薄的麵皮,放上芋泥內餡,把外緣皮拉向中央,整形成三角形。
- 7
將包好的小包子,放入舖有烘焙紙的蒸架上,鍋底放入水,水溫約體溫的溫度,蓋上蓋子,再做第二次發酵,約發個40分鐘。
- 8
發酵完成後,放入電鍋(蓋子包上乾淨布,可防止鍋蓋滴水)蒸12分鐘,在時間快到前3分鐘,將蓋子打開一個小縫。時間到時,把按鍵扳上來,保持蓋子留一小縫,放置約8分鐘,再將蓋子慢慢掀開,這樣子蒸出來的包子,才不會皮皺皺的。
- 9
完成了,外皮微鹹,內餡不會太甜,鹹鹹甜甜的芋頭小包子。^^
相似食譜
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雪菜素包子 雪菜素包子
貼心的嫂嫂去武陵露營的時候,在那邊恰好看到了乾燥的雪裏紅,於是便買下來寄到德國來,讓我也可以享受到雪裏紅的美味。這陣子玩麵粉玩上了癮,看到雪裏紅就動了腦筋,想要做之前在台灣吃過便念念不忘的雪菜包子。剛好手邊有製做雪菜素包子的材料,加上嫂嫂的愛心雪菜乾相挺,於是愛吃的強大動力就將跨越國度的思鄉雪菜素包子給製作出來了!訣竅提示1. 包子餡記得要先放涼(但不要放冰箱冷藏)之後才可以使用, 不然很容易會造成包子皮太濕破掉的情況。2. 喜歡包子皮有顏色的朋友可以取一小把菠菜和麵皮材料份量中的冷水一起打成菠菜汁後加入即成綠色麵糰; 用甜菜根汁加入可以變成粉紅色麵糰; 紅蘿蔔或南瓜汁可以變成橙色麵糰; 用地瓜汁可以變成金黃色麵糰。3. 除了雪菜之外, 也可以用燙過殺青的青江菜, 菠菜或四季豆來當內餡, 一樣好吃又充滿變化。4. 這裏有周老師示範的包子的包法影音教學: http://homeeconomics.pixnet.net/album/video/15644324食後感想利用台灣的乾燥雪裏紅泡水還原之後加上香菇,紅蘿蔔,木耳與粉絲一起當內餡,不但香氣十足而且營養兼備。加上香甜鬆軟的包子外皮,很容易教人一口接一口停不下來呢!! 除了當點心之外,配上一鍋玉米濃湯或是酸辣湯也可以當一頓正餐喔!! Elissa
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