吃剩壽司醋飯大變身-黃金三角飯糰

Elissa
Elissa @cook_elissahl710

昨天看完美食日劇裏的超美味壽司卷之後,突然也嘴饞起來,剛好手邊也有食材就動手做了五彩壽司卷。但捲完了壽司卷之後還剩了一大碗醋飯,於是今天中午就拿它來加工改造,做成了簡單又方便美味的黃金三角飯糰。

訣竅提示

1.冷藏過後的醋飯會變硬,如果水份過少,可以在微波前加入一至二大匙的味霖,這樣醋飯就會恢復之前的樣子。

2.除了彩椒丁,甜玉米粒和素鬆之外,也可以加入黃瓜丁,切碎炒過的各式菇丁,或者是燙過切成碎丁的四季豆,毛豆等各式有爽脆口感的蔬菜或是煎蛋捲切成的蛋捲丁。一些口感爽脆的水果:如蘋果,水梨等也是不錯的選擇喔!

食後感想

黃金三角飯糰裏,醋飯的酸甜加上蔬菜丁的爽脆口感,能為大家提振一點在炎熱的夏日裏漸失的胃口。再配上一點生菜沙拉或是一碗消暑的苦瓜海帶味噌湯,就是簡單舒服又美味的夏日輕食囉!

吃剩壽司醋飯大變身-黃金三角飯糰

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昨天看完美食日劇裏的超美味壽司卷之後,突然也嘴饞起來,剛好手邊也有食材就動手做了五彩壽司卷。但捲完了壽司卷之後還剩了一大碗醋飯,於是今天中午就拿它來加工改造,做成了簡單又方便美味的黃金三角飯糰。

訣竅提示

1.冷藏過後的醋飯會變硬,如果水份過少,可以在微波前加入一至二大匙的味霖,這樣醋飯就會恢復之前的樣子。

2.除了彩椒丁,甜玉米粒和素鬆之外,也可以加入黃瓜丁,切碎炒過的各式菇丁,或者是燙過切成碎丁的四季豆,毛豆等各式有爽脆口感的蔬菜或是煎蛋捲切成的蛋捲丁。一些口感爽脆的水果:如蘋果,水梨等也是不錯的選擇喔!

食後感想

黃金三角飯糰裏,醋飯的酸甜加上蔬菜丁的爽脆口感,能為大家提振一點在炎熱的夏日裏漸失的胃口。再配上一點生菜沙拉或是一碗消暑的苦瓜海帶味噌湯,就是簡單舒服又美味的夏日輕食囉!

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預備食材

15 分鐘
  1. 一、材料:(約八個三角飯糰份量)
  2. 醋飯 一大碗(IKEA湯碗大小)
  3. 甜椒 1/2顆
  4. 金黃甜玉米粒 1/2罐
  5. 素鬆 4大匙
  6. 韓式鹽烤海苔絲 少許

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    1.將冰箱裏的醋飯用700w火力微波約兩分鐘後取出,用飯匙或湯匙把飯撥鬆。

  2. 2

    2.橘色甜椒洗淨擦乾後去籽,先切成條狀再切成小丁;將切好的甜椒丁與甜玉米粒 及素鬆一起拌勻之後備用。

  3. 3

    3.將拌好料的醋飯填入三角飯糰的模型當中壓緊成形後倒出,再撒上切細的海苔絲即可。

  4. 4
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