義式海鮮燉飯

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

自己下廚海鮮用料不手軟,滿滿的海鮮,除了吃起來很過癮外,燉飯也吸飽了海鮮的鮮味與甜味,好吃得不得了。

訣竅提示:

★蛤蜊吐沙後,記得還要刷洗乾淨蛤蜊殼,以防髒物、沙子沾附在殼上。
★把蝦仁的腸泥去除乾淨,之後吃起來的口感才不會沙沙的。
★炒海鮮時,海鮮本身會出水,此湯汁即是鮮味來源,也是精華。
★蘑菇不要泡在水裡洗,因為蘑菇容易吸水,含水量太多,入鍋炒之後容易生很多水。蘑菇只要在水龍頭下快速沖洗一下就好,並馬上用廚房紙巾擦乾。且沖洗過後的蘑菇也要儘快入鍋烹調,千萬不要久放於室溫下,否則容易腐敗壞掉。
★正統的義式燉飯,是用生米慢慢炒、慢慢燉煮到熟,需多花點時間與耐性。若想節省時間,也可用煮好的白飯下去炒,但建議是已放入冷凍庫冰凍過後的白飯(煮之前先拿到冷藏室退冰,入鍋前先將白飯剝散後再入鍋),因為冷凍後的白飯已去除多餘的水分,這樣煮起來的燉飯比較好吃,就跟炒飯要用隔夜飯的道理一樣。若使用剛煮好的白飯來操做,這樣最後完成的燉飯會太濕、太軟。
★義大利燉飯使用的義大利米是不用洗的,這樣煮起來才會稠稠的,若不放心還是可以快速過一下水,並且瀝乾水分;若使用台灣的米,建議還是要清洗一下,以防農藥殘留問題。
★米和高湯的比例,我試過1:3和1:4,兩者皆可,米都會熟。
★高湯種類不限(但義大利傳統燉飯最常使用雞高湯),可用蔬菜高湯、海鮮高湯、牛或豬骨高湯等皆可,可依自己喜好或當天烹調的材料來決定。
★高湯需要是熱的,這樣加入燉飯時,才不會讓鍋裡的溫度下降。
★煮好的燉飯還帶有稀稠的醬汁,此時熄火,再加入奶油和起司粉拌勻,可以增加燉飯的濃稠度及香氣。
★白酒沒有品牌上的限制,只要是不甜的白酒即可。
★燉飯裡加入白酒可以增加燉飯的果香氣,若家裡沒有白酒也可以省略。
★完美濃稠度的燉飯盛放在平底餐盤上會定型,但不會流出多餘的湯汁,搖晃時也可以流動。如果燉飯在平盤上可以堆高擺設,這表示燉飯烹煮失敗。

義式海鮮燉飯

自己下廚海鮮用料不手軟,滿滿的海鮮,除了吃起來很過癮外,燉飯也吸飽了海鮮的鮮味與甜味,好吃得不得了。

訣竅提示:

★蛤蜊吐沙後,記得還要刷洗乾淨蛤蜊殼,以防髒物、沙子沾附在殼上。
★把蝦仁的腸泥去除乾淨,之後吃起來的口感才不會沙沙的。
★炒海鮮時,海鮮本身會出水,此湯汁即是鮮味來源,也是精華。
★蘑菇不要泡在水裡洗,因為蘑菇容易吸水,含水量太多,入鍋炒之後容易生很多水。蘑菇只要在水龍頭下快速沖洗一下就好,並馬上用廚房紙巾擦乾。且沖洗過後的蘑菇也要儘快入鍋烹調,千萬不要久放於室溫下,否則容易腐敗壞掉。
★正統的義式燉飯,是用生米慢慢炒、慢慢燉煮到熟,需多花點時間與耐性。若想節省時間,也可用煮好的白飯下去炒,但建議是已放入冷凍庫冰凍過後的白飯(煮之前先拿到冷藏室退冰,入鍋前先將白飯剝散後再入鍋),因為冷凍後的白飯已去除多餘的水分,這樣煮起來的燉飯比較好吃,就跟炒飯要用隔夜飯的道理一樣。若使用剛煮好的白飯來操做,這樣最後完成的燉飯會太濕、太軟。
★義大利燉飯使用的義大利米是不用洗的,這樣煮起來才會稠稠的,若不放心還是可以快速過一下水,並且瀝乾水分;若使用台灣的米,建議還是要清洗一下,以防農藥殘留問題。
★米和高湯的比例,我試過1:3和1:4,兩者皆可,米都會熟。
★高湯種類不限(但義大利傳統燉飯最常使用雞高湯),可用蔬菜高湯、海鮮高湯、牛或豬骨高湯等皆可,可依自己喜好或當天烹調的材料來決定。
★高湯需要是熱的,這樣加入燉飯時,才不會讓鍋裡的溫度下降。
★煮好的燉飯還帶有稀稠的醬汁,此時熄火,再加入奶油和起司粉拌勻,可以增加燉飯的濃稠度及香氣。
★白酒沒有品牌上的限制,只要是不甜的白酒即可。
★燉飯裡加入白酒可以增加燉飯的果香氣,若家裡沒有白酒也可以省略。
★完美濃稠度的燉飯盛放在平底餐盤上會定型,但不會流出多餘的湯汁,搖晃時也可以流動。如果燉飯在平盤上可以堆高擺設,這表示燉飯烹煮失敗。

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預備食材

30 分鐘
2人份
  1. 義大利米(不用洗) 160 g
  2. 蛤蜊 300 g
  3. 蝦仁 150 g
  4. 透抽(約100g) 1/2 隻
  5. 蘑菇 10 朵
  6. 洋蔥 1/2 顆
  7. 1 大匙
  8. <調味料>:
  9. 橄欖油 適量
  10. 白酒 120 c.c
  11. 雞高湯 480~640c.c
  12. 無鹽奶油 30 g
  13. 鹽巴 少許
  14. 黑胡椒 適量
  15. 義大利香料 適量
  16. 起司粉 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙半天以上、蝦仁洗淨挑除腸泥、透抽洗淨切圈狀、蘑菇一開二、洋蔥切小丁備用。

  2. 2

    熱鍋,放入橄欖油和蛤蜊、蝦仁、透抽拌炒,加入20c.c白酒,煮至酒精揮發,蛤蜊一打開後,全部取出備用。

  3. 3

    續上鍋,炒海鮮的湯汁要留在鍋裡,加入一半的奶油和洋蔥拌炒,再放入蒜末爆香。

  4. 4

    加入蘑菇拌炒,再加入義大利米翻炒至吸收奶油和蘑菇的香氣(翻炒到米粒發熱,摸起來會燙),再加入剩餘的白酒炒至乾爽、酒精揮發。

  5. 5

    分次一大湯勺一大湯勺加入高湯,每加一大湯勺就要不斷翻炒米粒至水分完全吸收後,再加入一大湯勺翻炒至乾爽,直至高湯用完(過程中要不斷攪拌,時間約15∼20分鐘)。【此時可以試試米粒的軟硬度,若吃不慣還有米芯或覺得米粒太硬的話,就蓋上鍋蓋燜煮3∼5分鐘,但期間還是要偶爾掀蓋翻炒攪拌一下,以防沾鍋。】

  6. 6

    加入作法(2)的所有海鮮拌炒一下,讓海鮮的味道和燉飯充分融合在一起。

  7. 7

    熄火,加入剩下的奶油、鹽巴、黑胡椒、義大利香料、起司粉攪拌均勻。

  8. 8

    盛盤後,再灑上少許起司粉即完成。

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