酥炸綠咖哩丁香魚

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最近較忙和家人感冒,但也要吃三餐。上次酥炸一次給家人吃說好吃,又去市場買所以這幾天做丁香魚料理,比小魚干好吃。
泰式綠咖哩以前買還庫存冰箱,跟著做料理。而綠咖哩內含綠辣椒,紅辣椒,跟孜然香料…等,所以讓我想到客家小炒的感覺,所以利用它特色酥炸丁香魚。

酥炸綠咖哩丁香魚

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最近較忙和家人感冒,但也要吃三餐。上次酥炸一次給家人吃說好吃,又去市場買所以這幾天做丁香魚料理,比小魚干好吃。
泰式綠咖哩以前買還庫存冰箱,跟著做料理。而綠咖哩內含綠辣椒,紅辣椒,跟孜然香料…等,所以讓我想到客家小炒的感覺,所以利用它特色酥炸丁香魚。

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預備食材

45 分鐘
3~4人份
  1. 丁香魚 100g
  2. 蒜苗 30g
  3. 檸檬鹽 2小匙
  4. 丁 50g
  5. 蕃薯粉 30g
  6. 太白粉 30g
  7. 白胡椒 適量
  8. 沙拉油 適量
  9. 泰式綠咖哩 適量

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    說明食材如上。鍋內放入蕃薯粉和太白粉,泰式綠咖哩粉,上下搖動裹粉丁香魚。

  2. 2

    起油鍋大火炸裹粉丁香魚,分2次30分鐘炸完撈起。

  3. 3

    大蒜苗炸好也撈起。

  4. 4

    另起油鍋炸蒜丁5分鐘後加入步驟3炒10分鐘,熄火取出。

  5. 5

    “酥炸綠咖哩丁香魚”即完成。

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因為料理結緣,又愛又恨。本以為可以脫離從小到大料理生活,早上起床是現實,晚上倒下是事實。最後還是因它讓生活支撐下去,變成大家突然熱衷活動。以前父母健壯時,曾去外上過3位當地老師料理課程,現因家人有人晚上每天去復健,所以沒法時間去。曾受邀參加活動:第一次大同電鍋活動,得意一天第三屆活動。未來希望能讓我再參加別活動?或者有新品試吃;野餐會試吃;美食展活動試吃,希望能參加。chun手作料理食堂粉絲專頁:https://m.facebook.com/WangChunChucookpad粉絲專頁:https://cookpad.wasmer.app/tw/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85/6202916/%E6%9B%B4%E6%94%B9
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