烤牛排片(只需4分钟)

一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
加拿大多伦多

大部分周末,我会开车一路享受宁静安逸的田园风光,去周边的小镇转悠。

有趣的编织店、肉铺、农夫超市是我最爱光顾的地方。

昨天在Fergus小镇,一个有特色的肉铺,遇见有趣、健谈、友善的主人夫妇,更有上好又特别新鲜的肉眼,就要了一块1.09磅的。

下午回家后立即切片、调味、冷藏。

刚刚的晚餐用多功能小烤鍋烤的,只用了4分钟,鲜嫩又多汁,口感真是太好了!

感叹太多有特色的乡间小铺真的隐藏着不平凡的美味呀!

烤牛排片(只需4分钟)

3 人收藏了這篇食譜

大部分周末,我会开车一路享受宁静安逸的田园风光,去周边的小镇转悠。

有趣的编织店、肉铺、农夫超市是我最爱光顾的地方。

昨天在Fergus小镇,一个有特色的肉铺,遇见有趣、健谈、友善的主人夫妇,更有上好又特别新鲜的肉眼,就要了一块1.09磅的。

下午回家后立即切片、调味、冷藏。

刚刚的晚餐用多功能小烤鍋烤的,只用了4分钟,鲜嫩又多汁,口感真是太好了!

感叹太多有特色的乡间小铺真的隐藏着不平凡的美味呀!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

烹调:4分钟
1-2人份
  1. 肉眼牛排 1.09磅
  2. 3/4茶匙
  3. 黑胡椒粉 1/2茶匙
  4. 洋葱 1/4茶匙
  5. 蒜粉 1/4茶匙
  6. 七味粉 1/4茶匙
  7. 烟熏甜椒 1/2茶匙
  8. 味淋 1大匙
  9. 鳄梨油 2大匙

料理步驟

烹调:4分钟
  1. 1

    用包装代替一下肉眼(被我切片了)

  2. 2

    切成厚片

  3. 3

    干性调味粉拌均匀

  4. 4

    加生抽和味淋

  5. 5

    加鳄梨油

  6. 6

    拌均匀

  7. 7

    密封冷藏1晚

  8. 8

    多功能小烤炉Grill预热到最高温度
    我放在室外阳台上烤
    室内无油烟👍👍

  9. 9

    烤了4分钟

  10. 10

    完成✅

  11. 11

    超美味呀😋😋

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
發布於
加拿大多伦多
平常日子里的烟火滋味~~
繼續閱讀

相似食譜