蜂蜜檸檬雞肉(宏基蜂蜜)

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

雞肉稍醃漬一下,煎至熟成金黃上色,再以蜂蜜檸檬醬汁快速燒煮收汁,口感酸酸甜甜,帶著蜜香,還有香嫩的雞肉,可以一塊接著一塊,非常的順口美味,是一道簡單討喜又健康的菜餚。

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#宏基蜂蜜

蜂蜜檸檬雞肉(宏基蜂蜜)

雞肉稍醃漬一下,煎至熟成金黃上色,再以蜂蜜檸檬醬汁快速燒煮收汁,口感酸酸甜甜,帶著蜜香,還有香嫩的雞肉,可以一塊接著一塊,非常的順口美味,是一道簡單討喜又健康的菜餚。

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#宏基蜂蜜

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預備食材

15分鐘
4人份
  1. 雞胸肉雞里肌肉 300g
  2. 檸檬 1顆
  3. 青蔥(可略) 1根
  4. 醃料
  5. 米酒 1大匙
  6. 1/4茶匙
  7. 黑胡椒粒 1/10茶匙
  8. 太白粉 1大匙
  9. 醬汁
  10. 檸檬汁 1.5-2大匙
  11. 宏基蜂蜜 2大匙
  12. 醬油 1大匙

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    準備食材,清理與清洗之。

  2. 2

    檸檬切半擠約2大匙的湯汁,另一半切8片半圓薄片,擺入盤內做盤飾,餘切小瓣薄片(或取檸檬表皮,白囊會帶一點苦味);青蔥切蔥花;雞肉切塊狀(一口大小)。

  3. 3

    雞肉加入所有的[醃料]抓捏一下,醃漬約15分鐘。

  4. 4

    調[醬汁]:將所有[醬汁]材料加在一起拌勻,可依個人口味調整酸甜度(增減檸檬汁或蜂蜜的量)

  5. 5

    起鍋,開小火,放入1.5大匙的油,油熱後逐一放入雞塊。

  6. 6

    煎至兩面呈金黃色,並確認內部已全部轉為白色熟成。

  7. 7

    再倒入[醬汁]燒煮收汁。

  8. 8

    再加入切小瓣的檸檬(或檸檬皮)與蔥花(此步驟依個人喜歡可加也可不加),拌勻即可關火。

  9. 9

    起鍋盛盤。

  10. 10

    備註:
    本次用的蜂蜜是南投埔里在地品牌:宏基蜂蜜~其產品特色:
    ✔ 100% 純正台灣蜂蜜,無添加任何色素、防腐劑。
    ✔ 綠色友善生產:採用自然農法、生態養蜂。
    ✔ 品質認證:品蜜博士+第三方檢驗雙重把關,國家級檢驗合格,
    完整履歷追溯,無農藥、抗生素殘留。
    ✔ 甜味自然且濃郁,可用於烘焙、飲品、料理,取代糖的添加。

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