看似簡單.普通的-味噌湯,其實還是有他的難度存在,每個食材下得時間對,湯品煮出來就美味無比.做法超簡單的,暖呼呼的味噌鮭魚豆腐湯,好喝喔！

用鮭魚(含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、膠原蛋白…)與菇類(含多醣體與膳食纖維及蘊含維生素B群、蛋白質...)及洋蔥(維生素C、鈣…)豆腐(優質蛋白質、大豆異黃酮、卵磷脂…)，加上發酵味噌；把帶著多元豐富營養的食材通通往鍋裡一放，零廚藝，一鍋煮，只要選對食材，就能端出滿滿營養又健康美味的湯品。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907 #全球烹飪活動日期：3/25 ~ 4/07------------------------------------------------------------【賓果卡食材】洋蔥｜韭菜｜佛手瓜—————————櫛瓜｜鮭魚｜大陸妹（福山萵苣）—————————吐司｜排骨｜四季豆

#金廚獎喜歡鮭魚的香甜、魚肉的美味！

這是為外婆跟女兒準備的早餐，鮭魚含有Omega3, 豆腐有蛋白質加上菇類擁有的豐富的膳食纖維，是一個很棒早餐選擇呢！

煮熟的鮭魚呈現漂亮的橘色，搭配滑嫩的白色豆腐，整碗甜甜的洋葱味噌香， 在寒流來的夜裡就是要來一碗#懷舊餐桌

#金廚獎 現在防疫期間.提高免疫力.均衡營養是很重要之一.味噌是豆子發酵.豐富蛋白質.鮭魚也含優良魚油.搭配豆腐即青菜膳食纖維.一碗滿滿均衡營養.全家都很適合

#暖胃暖心天冷就想來碗熱騰騰的湯，又怕熱量高，那就來煮個高蛋白質3又低熱量的味噌湯吧！

#Cookpad食譜書個人通常鮭魚都用煎的，在冬季將鮭魚煮成湯品也是一大暖暖的享受喔。☺️

不使用湯粉或人工調味料，利用柴魚花就能快速熬出天然鮮美湯頭。