鹽麴炒豬肉泡菜高麗菜

Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
台灣, 新北市

#全球烹飪 #高麗菜 #鹽麴 #菇王蔬食醬料 #豬後腿肉 #韓式泡菜
這道應該是家中很常出現熱炒的家常菜吧, 而且我自己覺得這道菜用的泡菜最好是偏酸一點的韓式泡菜口味, 其實就是買回來放稍微久一點的泡菜, 因為泡菜裡有活菌所以還會繼續發酵, 口味偏酸但會很開胃很好吃。調味料使用鹽麴可以讓整體菜餚的風味可以更加溫潤, 若家裡沒有就改用鹽把取代即可, 但就不是在醃肉時加入而是變成炒菜後再加入。

鹽麴炒豬肉泡菜高麗菜

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#全球烹飪 #高麗菜 #鹽麴 #菇王蔬食醬料 #豬後腿肉 #韓式泡菜
這道應該是家中很常出現熱炒的家常菜吧, 而且我自己覺得這道菜用的泡菜最好是偏酸一點的韓式泡菜口味, 其實就是買回來放稍微久一點的泡菜, 因為泡菜裡有活菌所以還會繼續發酵, 口味偏酸但會很開胃很好吃。調味料使用鹽麴可以讓整體菜餚的風味可以更加溫潤, 若家裡沒有就改用鹽把取代即可, 但就不是在醃肉時加入而是變成炒菜後再加入。

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預備食材

30分鐘
3人份
  1. 高麗菜切一口大小 150克
  2. 豬後腿肉 100克
  3. 紅蘿蔔絲 30克
  4. 香油 1+1大匙
  5. 蔥切絲 50克
  6. 辣豆腐乳一塊
  7. 紅味增 1大匙
  8. 韓式泡菜 100克
  9. 味醂 1大匙
  10. 蒜末 1大匙
  11. 白芝麻(裝飾用可省略) 適量
  12. 醃肉調味料
  13. 鹽麴 1小匙
  14. 蒜泥 1小匙
  15. 薑泥 1/2小匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    這次使用的食材除了鹽麴之外, 應該都很容易取得。
    高麗菜切成一口大小, 紅蘿蔔& 洋蔥切絲, 蒜頭跟薑去皮後磨泥。剛好家裡有沒吃完的豆腐乳就拿來使用, 把豆腐乳跟紅味噌放在小碗先混合好備用, 沒有的話也可以用白味噌取代即可。
    一開始先來醃肉, 把豬後腿肉片, 蒜泥, 薑泥, 鹽麴先混合後再揉搓一下放著入味。

  2. 2

    這時候就可以準備來熱鍋炒菜。
    因為想有一點韓式風味改用香油來炒菜, 在鍋裡加入香油1大匙, 放入紅蘿蔔絲小火慢炒出香味。

  3. 3

    然後再加入洋蔥絲一起炒到微微透明, 把菜先撥到鍋子一旁空一塊位置。
    把醃好的豬後腿肉片半煎炒, 因為洋蔥跟紅蘿蔔都很吸油, 這時我再倒1大匙香油在豬肉上增香。

  4. 4

    差不多炒到5分熟加入韓式泡菜一起炒, 炒過的泡菜會把發酵的酸味化成溫潤的口味。

  5. 5

    再加入蒜末1大匙, 混合好的豆腐乳跟紅味噌, 還有1大匙的味醂跟著高麗菜一起, 先蓋上鍋蓋加熱一下。

  6. 6

    稍微悶個1分鐘後打開鍋蓋, 味噌軟化後就很容易拌開, 把所有菜跟肉及調味料在鍋中熱炒拌勻, 就差不多可以起鍋了。

  7. 7

    呈盤後再灑上烤過白芝麻[沒有也可以省略], 就完成這道簡單又好吃的家常熱炒, 配上白飯很下飯又好吃, 如果像我想減醣, 搭配上乾煎板豆腐也是完全的組合。

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