快炒店人氣料理 蔥爆牛肉(不勾芡)

安萱下課後
安萱下課後 @cook_6828466
臉書 : 安萱下課後

即便蔥爆算是快炒界算簡單的 還是有很多小撇步
這次林師傅教我的是不用勾芡
沒有太多香料(蒜 薑 蛋白 蠔油等等)
但蔥的香氣和肉的鮮甜與醬油膏的鹹完美混在一起
成了另外一種層次的快炒
現代人其實已經不追求"下飯" 因為飯不用吃多
但這道鹹淡度"配飯"剛剛好 不會因為太鹹吃了太多飯
剛剛好最好!!

可以參考安萱下課後影片 影片有同場加映 蔥爆豬肉
不過因為當天又教了泰式酸辣中卷,所以影片中會突兀的出現中卷
建議直接快轉到八分鐘處開始看炒菜過程
https://www.facebook.com/481506378670414/videos/vl.1909604722620320/876315442522837/?type=1

快炒店人氣料理 蔥爆牛肉(不勾芡)

即便蔥爆算是快炒界算簡單的 還是有很多小撇步
這次林師傅教我的是不用勾芡
沒有太多香料(蒜 薑 蛋白 蠔油等等)
但蔥的香氣和肉的鮮甜與醬油膏的鹹完美混在一起
成了另外一種層次的快炒
現代人其實已經不追求"下飯" 因為飯不用吃多
但這道鹹淡度"配飯"剛剛好 不會因為太鹹吃了太多飯
剛剛好最好!!

可以參考安萱下課後影片 影片有同場加映 蔥爆豬肉
不過因為當天又教了泰式酸辣中卷,所以影片中會突兀的出現中卷
建議直接快轉到八分鐘處開始看炒菜過程
https://www.facebook.com/481506378670414/videos/vl.1909604722620320/876315442522837/?type=1

編輯食譜
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預備食材

4人份
  1. 牛肉絲 300 克
  2. (切段) 6到8根
  3. 牛肉醃料-
  4. 醬油 一匙
  5. 一匙
  6. 胡椒粉 少許
  7. 太白粉 少許
  8. 一咪咪
  9. 醬油膏(醬油也可以) 一匙
  10. 一小匙
  11. 三匙
  12. 胡椒 少許
  13. 黑胡椒 少許
  14. 炒菜時的調味料-
  15. 油(牛肉過油用) 六大匙

料理步驟

  1. 1

    把醬油 水 胡椒粉 太白粉 糖 抓醃好 要用手用力抓幾下 讓調味料入到牛肉裡喔 然後靜置一下下

  2. 2

    一把蔥 切段 用盤子裝 蔥白和蔥綠要分一下 等下下鍋時間不同

  3. 3

    放入六大匙的油 中溫時牛肉放入過一下 不要過太久 這可以保持牛肉的嫩度 瀝乾油(剩下的油還很乾淨 可以再利用 不要倒掉喔)

  4. 4

    加蔥爆炒 用原來過油的鍋子炒 就不用再加油 因為鍋子很油 先炒蔥白 炒到有微微香氣再加上蔥綠 炒香 加點水

  5. 5

    把瀝乾的牛肉絲加入 稍微拌炒

  6. 6

    加入調味料 (醬油膏 糖 胡椒粉 黑胡椒) 炒一下

  7. 7

    聞到香氣 起鍋就完成了

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安萱下課後
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安安萱萱的課後生活(Girls after school)安安對於很多食物都過敏 也讓原本三餐外食的我們開始動手做買了台烤箱 開始了我們的甜點冒險~
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