茄汁燒肉丸
加了豆腐的肉丸,就算沒有肥肉,也不柴,有空的時候可以做一批肉丸,凍起來可以保存一個月。還可以搭配不同蔬菜,或是做成不同口味。
料理步驟
- 1
絞肉加入蔥薑末,和捏碎的豆腐,加點酒,鹽和胡椒粉,拌勻,用手摔打成肉丸子。
- 2
起油鍋,慢慢煎至表面略為焦黃,定形後取出備用。
- 3
鍋中留下一點油,將洋蔥炒軟。
- 4
加入蒜頭炒香,嗆點醬油,加入番茄醬,炒出香味。
- 5
肉丸子六顆下鍋,加一點水。煮滾。
- 6
將青江菜加入,煮熟。嚐嚐味道,如果不夠鹹,加點鹽調味,就完成了。
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