茄汁燒肉丸

Sue Kuang
Sue Kuang @suekuang

加了豆腐的肉丸,就算沒有肥肉,也不柴,有空的時候可以做一批肉丸,凍起來可以保存一個月。還可以搭配不同蔬菜,或是做成不同口味。

茄汁燒肉丸

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加了豆腐的肉丸,就算沒有肥肉,也不柴,有空的時候可以做一批肉丸,凍起來可以保存一個月。還可以搭配不同蔬菜,或是做成不同口味。

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預備食材

  1. 絞肉 一斤
  2. 豆腐 一塊
  3. 嫩薑 一小塊
  4. 一支
  5. 洋蔥 半顆
  6. 青江菜 一把
  7. 蒜頭 一瓣
  8. 番茄醬 一大匙
  9. 醬油 少許
  10. 米酒 少許
  11. 胡椒粉 適量
  12. 適量

料理步驟

  1. 1

    絞肉加入蔥薑末,和捏碎的豆腐,加點酒,鹽和胡椒粉,拌勻,用手摔打成肉丸子。

  2. 2

    起油鍋,慢慢煎至表面略為焦黃,定形後取出備用。

  3. 3

    鍋中留下一點油,將洋蔥炒軟。

  4. 4

    加入蒜頭炒香,嗆點醬油,加入番茄醬,炒出香味。

  5. 5

    肉丸子六顆下鍋,加一點水。煮滾。

  6. 6

    將青江菜加入,煮熟。嚐嚐味道,如果不夠鹹,加點鹽調味,就完成了。

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