家常滷豬腳

♐️Eva pipi♐️
♐️Eva pipi♐️ @evapipi_1970
打狗鹽埕埔

軟嫩Q彈的香滷豬腳,傳自於阿爸古早簡單的美味。

家常滷豬腳

軟嫩Q彈的香滷豬腳,傳自於阿爸古早簡單的美味。

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預備食材

70分鐘
2-3人份
  1. 豬腳肉 切塊
  2. 薑絲 少許
  3. 2 根
  4. 6 顆
  5. 【其他材料】
  6. 米酒 1 飯碗
  7. 醬油 約1飯碗
  8. 冰糖 半個飯碗以下
  9. 1-2 飯碗
  10. 八角 2 粒
  11. 五香粉 少許
  12. ★可另加入豆干雞蛋花生豆皮海帶等材料;口味濃淡可依個人喜好調整。

料理步驟

70分鐘
  1. 1

    豬腳肉洗淨,放入冷水湯鍋開始加熱,煮滾後再取出以冷水沖洗一下,瀝乾。(滾後沖冷水可增加豬腳肉的q度)。

  2. 2

    炒鍋倒入沙拉油,爆香薑絲、蒜末與一半蔥段後,把豬腳肉豬皮的部份朝下放入一起炒,加入【其他材料】攪拌幾下。(留一半蔥段)

  3. 3

    蓋上鍋蓋,開小火,燜煮10分鐘後掀蓋攪拌,確認豬腳肉都均勻滷上顏色。

  4. 4

    滷至約第30分鐘後,掀蓋放入留下的一半蔥段繼續滷,順便查看水份與色澤是否需要調整。(顏色若不足或鹹味要重一點可再加些醬油;若有放雞蛋亦順便趁此時將雞蛋取出、剝殼再放回鍋內)

  5. 5

    反覆查看鍋內狀況,第50分鐘~1小時後即可先將八角撈起(不撈也可以),關火繼續燜一下即完成。

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打狗鹽埕埔
🔸夜班生活的懶人家常菜,愛食物原味的清淡,少油少鹽少糖的飲食主義;謹記阿爸說的「美食沒有捷徑」,為家人花時間的煮食,一定要有最好的用心跟用料。🔸2020年乳癌確診及治療,2022年初確知罹患糖尿病,於是在飲食上更趨於營養均衡的輕食餐(5週減了5.9公斤/血糖已在正常範圍),分享給廚友們參考試做。
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