#全球烹飪 #肉醬罐頭拜拜完的罐頭實在太多了，來做超平價版筆管麵，小時候最喜歡吃這一味～

#手作番茄醬使用番茄鮪魚醬搭配海鮮，醬汁香濃不膩口，每一口都是料！趕緊跟著一起做～

#夏天食譜食慾不振的夏天，簡單調味跟料理方式滿足大人跟小孩的胃口。先煮麵再同時準備材料，可在調理蔬菜同時讓煮熟的麵直接一起烹調，避免麵條過熟或是麵條接觸空氣太久過乾。

這幾天天氣熱到讓人都快要融化了...融化了根本幾乎都吃不下什麼東西,突然突發奇想來作涼的義大利麵涼的清淡的口味沒想到意外的爽口（大喜）---歡迎光臨熊貓眼女孩的粉絲頁http://www.facebook.com/aquapeng食後感想◎完整資訊內容、注意事項、挑選、保存方法，可參見網誌版本(圖+文)喔!!http://aquapeng.pixnet.net/blog/post/97388772

自己煮的茄汁更強調新鮮度，遠離防腐劑的濃縮罐頭醬汁，酸甜口感、更健康，搭配核桃很適合，每一口都嚼到淡淡的堅果香~訣竅提示茄汁煮好後加入燙好的彎管麵再小火煮2分鐘可以讓麵和醬汁更融合唷~核桃可以先入烤箱烤過會更提出堅果香氣唷~麵可以用任何的義大利麵(直麵、斜管麵、蝴蝶麵.....等) 取代皆可。食後感想酸酸甜甜的茄汁，會越吃越開胃~不知不覺吃到好撐呀!XDD

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕當初是在IG上看到菜友的分享被燒到，就覺得自己也來煮煮看。📌牛番茄如果太多可以放冷凍保存，烹飪時不僅更容易煮軟煮出汁，如果要剝皮也更容易剝(我個人沒在剝皮的)

#高蛋白麵滿滿的菇菇搭配高纖螺旋麵營養豐富飽足感十足且無負擔也是適合帶班當的好美味喔～Sandra宅在家的幸福料理～https://www.facebook.com/sandra01238

使用『羅勒蕃茄義大利麵醬』及含豐富膳食纖維與蛋白質的『義大利麵』，只要再加上簡單的配料~蛤蠣、菇類、鮮蔬等，就是一道鮮甜美味、Q彈十足的傳統義大利美食。

台塑全素義大利醬

媽媽跟小孩的簡單午食料理#蔬食

簡單方便的一鍋到底料理#金廚獎