低脂海藻麻辣麵

雪莉不負責任廚房 @cook_11984466
在高雄遊玩時看到了少見的綜合海藻,又入手一瓶烏魚子XO醬,老闆大力吆呼涼拌一下就很好吃,一瓢烏魚子XO醬、一瓢醬油膏,一點鹽與糖,最後幾滴麻辣油,簡簡單單就緊抓住同食者的胃~
低脂海藻麻辣麵
在高雄遊玩時看到了少見的綜合海藻,又入手一瓶烏魚子XO醬,老闆大力吆呼涼拌一下就很好吃,一瓢烏魚子XO醬、一瓢醬油膏,一點鹽與糖,最後幾滴麻辣油,簡簡單單就緊抓住同食者的胃~
料理步驟
- 1
里肌肉用適量研磨黑胡椒和鹽巴將里肌肉兩面均勻抹上,醃製10-15分鐘
- 2
綜合海藻用冷開水泡7分鐘
- 3
波菜切斷燙熟撈起,將水瀝乾備用
- 4
紅蘿蔔和小黃瓜切絲,紅蘿蔔絲燙熟備用
- 5
油煎里肌肉,煎熟後用叉子刮絲備用
- 6
將菠菜、小黃瓜絲、雞肉絲、紅蘿蔔絲、海藻倒入盆中拌勻
- 7
倒入多一點的油,大火熱鍋後把切好的蒜、紅蔥頭、青蔥爆香,將滾燙的油倒入第6步驟的菜盆中拌勻
- 8
倒入適量的醬油膏、鹽、紅糖拌勻
- 9
2把麵線煮熟後倒入適量的烏魚子xo醬並拌勻
- 10
將麵線倒入菜盆中拌勻,撒上麻辣花生碎,同時將小番茄切半後放入拌勻
- 11
盛出盤中後倒點些許麻辣油即可
- 12
小撇步:第7步驟的油量要淹過香料唷!(蒜末:紅蔥頭:青蔥=1:1:1)
相似食譜
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