五花炒瓠瓜

SHANG @cook_5205
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料理步驟
- 1
瓠瓜洗淨削皮切粗條。
- 2
五花肉洗淨切粗條,造型跟著瓠瓜走。蔥切花、薑切末。
- 3
乾鍋不下油煎五花肉,把五花肉的油小火逼出來。煎至外表呈現微焦為止。
- 4
五花肉熟透且微焦後,下薑末一起炒。
- 5
接著下少許的高湯,讓鍋底有一定的溼度即可。下兩匙鹽巴後下瓠瓜條,翻幾下後上蓋悶煮至熟即可。
- 6
依照食材的量、溫度的大小都會影響熟透的時間,所以有可能是需要悶3分鐘,也可能五分鐘。但其實只要觀察瓠瓜,發現瓠瓜在鍋內被悶到呈現半透明半透明的晶透狀就是可以起鍋了。起鍋前先用適量鹽巴與少許雞粉調味,最後撒下蔥花與一點白胡椒,翻炒均勻即可起鍋。
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