#夏天吃什麼夏天就是要吃涼拌菜啊！

#雞肉料理

#夏天食譜最近天氣熱，做蠻多涼拌菜的...而且雞胸肉涼拌還蠻順口的，而且又快速，就什麼都配一次😂😂😂這調味超簡易的。

#營養健康吃

這是一道好吃簡單料理的涼拌菜。用雞絲、小黃瓜加上鴻禧菇後，再佐以川味椒麻微辣的拌醬調味，特別的爽脆開胃！#金廚獎

#涼拌菜食譜這道低卡又含豐富的纖維，ㄧ次吃到蛋白質和幫助腸胃蠕動的金針菇，簡單易操作，適合減脂運動的人，裡面加了橄欖油和提香的芝麻油，有便秘的人也超級適合吃，人體還是需要點油脂，減肥不是都不碰油，這樣會更容易便秘噢

夏天的好朋友，輕盈不罪惡的宵夜！

夏日清爽菇菇料理，開胃菜試做訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想酸辣涼拌菜，超乎想像的美味，你一定要試試

#好料日記天氣開始炎熱，來點涼拌小菜開開胃，清爽又好吃！

天氣熱!!就是要吃涼拌菜!!只要電鍋就可以處理了！一起動手試試看吧!#好料日記

夏天消暑的涼拌...簡單清爽....訣竅提示杏鮑菇用手撥下一來不會破壞它的纖維質再來口感更像雞肉喔!食後感想用杏鮑菇的鮮甜取代雞絲的澀味,口感很不一樣喔！如果你也愛料理愛分享，歡迎你來加入屬於大家的料理園地QQ廚房 https://www.facebook.com/groups/375021012539337/