清涼消暑的薏仁木耳綠豆湯

微光小食 @cook_7143664
這道綠豆湯中的木耳是保持著脆脆的口感,所以整個感覺很清爽。為了不想吃太甜,就加了一小撮鹽,提升了糖的飽和感,卻不會太罪惡⋯⋯⋯⋯(>^ω^<)。
清涼消暑的薏仁木耳綠豆湯
這道綠豆湯中的木耳是保持著脆脆的口感,所以整個感覺很清爽。為了不想吃太甜,就加了一小撮鹽,提升了糖的飽和感,卻不會太罪惡⋯⋯⋯⋯(>^ω^<)。
料理步驟
- 1
綠豆薏仁木耳洗淨,浸泡一晚。比較快煮。
- 2
隔日取出木耳,將薏仁和綠豆加水煮開花。
- 3
木耳去掉蒂頭,切小小塊。
- 4
等綠豆湯完成,便將木耳和二砂糖倒入,再加一小撮鹽。
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炎炎夏日,來碗清涼的綠豆湯最消暑了!這次阿桂不小心手癢多買了一包綠豆,以往都是用傳統的方式來煮。泡水➜丟入大同電鍋煮➜清洗大同電鍋外鍋(因為會溢得到處都是)。這次看到阿基師偷吃步,又逛到了絕不失敗的綠豆湯這篇網誌,覺得很有趣,於是阿桂的灶咖大實驗又開始啦!省了泡發的步驟,又可以省瓦斯喔!阿基師偷吃步:http://www.youtube.com/watch?v=rGWD4HhkRQA絕不失敗的綠豆湯:http://www.wretch.cc/blog/kaysblog/13546591訣竅提示*這個方法不但不用花時間泡綠豆,也省瓦斯,不失為趕時間的一個好方法。*不過如果要對身體好的話,花點時間把綠豆泡發,喚醒酵素,還是值得的喔!*阿桂是晚上很晚了失心瘋煮的(大家都知道孕婦有時候就瘋狂的想吃某樣東西),所以煮到加適量熱水的那個步驟後,就把鍋蓋蓋着去洗澡睡覺了。隔天早上起來,它就自己變成一鍋綠豆湯了.....。食後感想煮好的綠豆湯不但可以單吃,還可以配白木耳、蓮子、也可以打成綠豆沙牛奶、綠豆沙豆漿,一看就消暑解渴啊!歡迎來阿桂的灶咖玩耍~部落格:http://blog.yam.com/mommoo/article/64921042臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/AKuisKitchen 阿桂的灶咖 -
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綠豆湯應該怎麼煮真的各家作法都差很多,可能煮起來口感也會差很多; 泡過又加上久煮的綠豆會皮肉分家, 湯也會變得沙沙的, 可能有人比較喜歡那種口感, 但這邊分享的是作法煮好的口感是綠豆會熟到肚子裂開,嚼起來還帶點口感,綠豆殼跟肉不會分開, 湯不會太沙的~訣竅提示綠豆湯應該怎麼煮真的各家作法都差很多,可能煮起來口感也會差很多; 泡過又加上久煮的綠豆會皮肉分家, 湯也會變得沙沙的, 可能有人比較喜歡那種口感, 但這邊分享的是作法煮好的口感是綠豆會熟到肚子裂開,嚼起來還帶點口感,綠豆殼跟肉不會分開, 湯不會太沙的~食後感想更多食譜請至小貝麻馬撕不破筆記本 http://akilalee.blogspot.tw 小貝麻馬 -
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