Авторський салат «Диво-користь»🥗

Name: Авторський салат «Диво-користь»🥗
Yield: 4-5 порцій
Cuisine: України
Ingredients: 300 г Броколі; 300 г Гарбуз; 200 г Консервована червона квасоля; 200 г Фета; за смаком Сіль, орегано, оливкова олія; 1 головка Часник

Аліна Прозор @alinka_cook_love

Це мій улюблений авторський салат, який я неймовірно обожнюю. Збалансований, поживний, смачний та диво корисний. Ідеальне доповнення до обіду чи вечері.

#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі
#календар #червень
#літо
#салат #броколі #гарбуз #фета #червонаквасоля #смачно #корисно #здоровехарчування

Авторський салат «Диво-користь»🥗

Аліна Прозор @alinka_cook_love

Збережено

Інгредієнти

20 хвилин

4-5 порцій

300 г Броколі
300 гГарбуз
200 гКонсервована червона квасоля
200 гФета
за смакомСіль, орегано, оливкова олія
1 головкаЧасник

Збережено

Кроки

20 хвилин

1

Гарбуз чистимо та нарізаємо середніми шматочками, викладаємо на деко застелене пергаментом та змащене олією.Туди ж кладемо головку часнику.
2

Поливаємо зверху оливковою олією та ставимо в духову піч розігріту до 190 градусів на 20 хвилин.
3

Тим часом, розділяємо броколі на суцвіття та закидаємо в розігріту сковороду, додаємо трохи води, накриваємо кришкою та готуємо 5-10 хвилин.
4

Збираємо салатик: гарбуз, часник, броколі, нарізана кубиками фета, квасоля, сіль, орегано та оливкова олія.
5

Перемішуємо та подаємо до столу😋
6

Instagram: @alinka_cook_with_love
Tik-tok: @alinka_cook_with_love
Facebook: Prozor Alina