Простое овсяное печенье
#люблю Овсяное печенье из 4-х ингредиентов😍
Приготовление займет не больше 5 минут активных действий!
Печенюшки получаются потрясающе вкусными, при этом они абсолютно натуральны и даже не содержат подсластителей!
--Идеально подойдут в качестве перекуса, который можно взять с собой в дорогу, дать ребенку в садик или школу, да и просто к чаю.
. #безяиц #безмуки
(если вам нужна подобная инфа, вот↓↓↓)
КБЖУ на 100 гр.: 212/5/5/35
КБЖУ на 1 шт. (из пяти): 40/2.5/2.5/14
#ппрецепты #вегетаринство #правильноепитание #диетическоепеченье #овсяноепеченье
Больше рецептов вы можете найти на моей страничке в Инстаграм https://www.instagram.com/mudzhyri.marina
Простое овсяное печенье
#люблю Овсяное печенье из 4-х ингредиентов😍
Приготовление займет не больше 5 минут активных действий!
Печенюшки получаются потрясающе вкусными, при этом они абсолютно натуральны и даже не содержат подсластителей!
--Идеально подойдут в качестве перекуса, который можно взять с собой в дорогу, дать ребенку в садик или школу, да и просто к чаю.
. #безяиц #безмуки
(если вам нужна подобная инфа, вот↓↓↓)
КБЖУ на 100 гр.: 212/5/5/35
КБЖУ на 1 шт. (из пяти): 40/2.5/2.5/14
#ппрецепты #вегетаринство #правильноепитание #диетическоепеченье #овсяноепеченье
Больше рецептов вы можете найти на моей страничке в Инстаграм https://www.instagram.com/mudzhyri.marina
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
Сухофрукты предварительно замочить в холодной воде (на ночь), или в теплой (пол часа)
- 2
Банан размять вилкой, добавить 0.5-1 ст. хлопьев и тщательно вымешать. Количество овсянки зависит от размеров банана, на небольшой хватит и 0,5 стакана, для более крупных потребуется больше. Масса должна получиться достаточно густой. Оставляем ее настаиваться на 30 минут.
- 3
Ставим греться духовку, температура 180 градусов, в электрических режим прогрева верх-низ
- 4
Промываем орехи (я брала фундук, обжарила слегка на сковороде, измельчила) и сухофрукты, добавляем их к бананово-овсяновой массе.
- 5
При желании, на этом этапе можно добавить корицу, кэроб или какао (у меня с корицей, с яблоками очень вкусно, и к бананам подойдёт)
- 6
Делим массу на 5 частей и формируем печенюшки. Вы можете сделать их пухленькими «шайбочками» или просто выложить большой ложкой на противень
• Выкладываем их на противень, отправляем выпекаться минут на 20 минут. Через 15 начинайте поглядывать, не пересушите!
Наше печенье готово!
- 7
Лучше всего хранить это печенье в холодильнике в пакете, или плотно закрытом контейнере – в этом случае срок годности может достигать недели.
И не бойтесь экспериментировать: добавляйте разные орешки, семечки, используйте свои любимые сухофрукты, возьмите в качестве основы не банан, а натертые яблоко, грушу, добавляйте натуральные сиропы… И обязательно расскажите о своих любимых сочетаниях!
Вкусного дня! - 8
Https://www.instagram.com/p/BpToPOGALRi
Cooksnaps
Ключові слова
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі