This recipe is translated from Cookpad Thailand. See original: Thailandสมูทตี้มะม่วง 2 สหาย (คลีนเบาๆ)

Mango Smoothie Duo (Light and Clean)

Mommam Freedom
Mommam Freedom @Mommam_Freedom
Thailand

The stars of this recipe are our two types of mangoes: green mango for a tangy taste and ripe mango for a sweet aroma, along with papaya, sliced ginger, yogurt, and a boost of protein with banana-flavored protein powder. Perfect for health enthusiasts and those looking to build muscle. It's easy to make! 😋

This smoothie has a sweet and tangy flavor with a hint of ginger aroma. I love it!

Note: Ripe mangoes contain sugar, so if you're reducing sugar intake, you might want to use less and consume in moderation.

😋 🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭😋

Mango Smoothie Duo (Light and Clean)

The stars of this recipe are our two types of mangoes: green mango for a tangy taste and ripe mango for a sweet aroma, along with papaya, sliced ginger, yogurt, and a boost of protein with banana-flavored protein powder. Perfect for health enthusiasts and those looking to build muscle. It's easy to make! 😋

This smoothie has a sweet and tangy flavor with a hint of ginger aroma. I love it!

Note: Ripe mangoes contain sugar, so if you're reducing sugar intake, you might want to use less and consume in moderation.

😋 🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭😋

Edit recipe
See report
Share
Share

Ingredients

2 glasses
  1. 2ripe mangoes
  2. 1green mango
  3. 1/2Red Lady papaya
  4. 4 slicesginger
  5. 1 cupplain yogurt
  6. 2 tablespoonsbanana-flavored protein powder

Cooking Instructions

  1. 1

    Prepare the ingredients as shown. Peel and cut the ripe mangoes and papaya into small pieces, then freeze until solid, about 3 hours.

  2. 2

    Wash the green mango, peel, and cut into pieces (do not freeze). Set aside.

  3. 3

    Blend all ingredients (green mango, ripe mango, papaya, yogurt, protein powder, and sliced ginger) until smooth. Pour into glasses and serve. 😋

Edit recipe
See report
Share

Cooksnaps

Did you make this recipe? Share a picture of your creation!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Mommam Freedom
Mommam Freedom @Mommam_Freedom
on
Thailand
ครัวตามใจแหม่ม สร้างขึ้นมาในระหว่าง Stay home 🏠ช่วงวิกฤติโควิด 19 ค่ะ ว่างมาก เลยต้องหาอะไรทำ เป็นคนชอบทานและชอบถ่ายรูปอาหาร และเพื่อไม่ให้เสียเปล่าทำกับข้าวแล้ว ก็แชร์สูตรให้ผู้สนใจซะเลย บางเมนูอาจจะไม่เป๊ะ เป็นการหยิบนู่นผสมนี้บ้าง แต่ก็พยายามให้เครื่องครบตามสูตรเดิมอยู่ค่ะ (ส่วนใหญ่ก็ได้จากอากู๋และแอพนี้ละคะ)ส่วนสกิลการทำอาหารพอมีบ้าง แต่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ อาศัยว่าตอนเด็กๆเป็นลูกมือให้คุณแม่ แต่พอโตขึ้นทำงานต่างบ้าน ไม่ค่อยจะได้ทำบ่อยๆ มีอะไรแนะนำได้นะคะ 😃#ครัวตามใจแหม่ม #เชฟมือใหม่ 👩🏻‍🍳 😋😋😋👩🏻‍🍳
Read more

Similar Recipes