低碳蔬食蛋派的食譜成品照片

低碳蔬食蛋派

葆兒的素食實驗室 @pleestudio

澳洲布里斯本

生酮料理也可以很美味。
#金廚獎

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預備食材

杏仁粉 100 克
起司 100 克
胡椒粉 1/2 茶匙
鹽巴 1/2 茶匙
杏仁奶 200 cc
胡蘿蔔 50 克
紅椒 100 克
節瓜 100 克
蛋 6 顆

料理步驟

1

烤箱預熱180度。
2

取一烤盤，先塗上奶油，或是用烘培紙鋪盤。
3

將所有食材放在一起攪拌均勻，倒入烤盤。放進烤箱裡烤45分鐘。或是烤至筷子插進去後沒有液體黏在筷子上即可。
4

也可以放涼後，要吃的時候放進微波爐叮1分鐘就又熱呼呼了。

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發布於 2020年06月07日 06:03

澳洲布里斯本

素食懶廚娘喜歡拿各種食物做實驗讓我們來試試看萬國料理轉素食版！INS: https://www.instagram.com/pleestudio/FB: http://www.facebook.com/pleestudio/

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