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Polvo com Batatas e Brócolos
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Foto de Polvo com Batatas e Brócolos

Polvo com Batatas e Brócolos

Joao
Joao @joao_cooking

Polvo com Batatas e Brócolos

Joao
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Ingredientes

1h30 min
4 porções
  • 1 kgpolvo
  • 1 1/4cebola
  • 600 gbatatas
  • q.b.sal
  • q.b.pimenta
  • q.b.azeite
  • 4 dentesalho
  • a gostobrócolos
  • a gostocoentros
  • 1 tira pimento vermelho
  • 1 tira pimento verde
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Instruções para cozinhares

1h30 min
  1. 1

    Levar o polvo a uma panela com água, com a cebola descascada, cozer por 40 minutos. Retire o polvo do tacho e deixe arrefecer.

  2. 2

    Coloque as batatas bem lavadas e a cozer em água temperada com sal, cerca de 20 minutos.

  3. 3

    Coza os brócolos noutra panela com água e sal, até ficarem al dente.

  4. 4

    Faça um refogado com uma quantidade generosa de azeite, alho laminado, os coentros, o pimento vermelho e verde em tiras.

  5. 5

    Depois do polvo e batatas estarem cozidos, colocar numa travessa de forno, regar com o refogado e temperar um pimenta.

  6. 6

    Levar ao forno para apurar sabores.

  7. 7

    Servir com os brócolos cozidos.

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Joao
Joao @joao_cooking
em quinta-feira, 07 de julho de 2022, 13:30h

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Polvo Batata Brócolos

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