Papas de Quinoa com Maçã e Banana
Papas de Quinoa! Ora aqui está uma agradável descoberta.
O meu mais recente vicio!
Eu já era grande fã das papas de aveia.
Mais uma versão de um pequeno almoço saudável. Onde podemos dar o sabor que mais gostamos. Juntar frutas, manteigas de frutos secos, especiarias, cereais, compotas até mesmo iogurte. Muito versátil, sem qualquer sombra de dúvida. Só lamento não ter insistido mais cedo. Mas nunca é tarde para começar, ainda mais quando se trata de hábitos saudáveis. #Junho #receitas
Papas de Quinoa com Maçã e Banana
Papas de Quinoa! Ora aqui está uma agradável descoberta.
O meu mais recente vicio!
Eu já era grande fã das papas de aveia.
Mais uma versão de um pequeno almoço saudável. Onde podemos dar o sabor que mais gostamos. Juntar frutas, manteigas de frutos secos, especiarias, cereais, compotas até mesmo iogurte. Muito versátil, sem qualquer sombra de dúvida. Só lamento não ter insistido mais cedo. Mas nunca é tarde para começar, ainda mais quando se trata de hábitos saudáveis. #Junho #receitas
Abra na app da CookpadInstruções para cozinhares
- 1
Comece por lavar muito bem a quinoa em varias aguas.
Coloque a cozer com o leite, mel,pitada de sal, canela, corcuma e a maçã ralada.
Até que o leite esteja todo absorvido, cerca de 15 a 20 minutos. - 2
Coloque numa tigela a cubrir o fundo disponha banana as rodelas nozes, picadas grosseiramente e regue com um fio bem generoso, mas bem generoso mesmo de manteiga de noz peca.
Sente-se no sofá e delicie-se tranquilamente.
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