ぶりと白菜の中華あん ぽんぽん112 @mocha_ko1031 旬のお野菜がたーくさんとれるヘルシーで美味しい一品です☆このレシピの生い立ちぶりの味がやや濃い目なのでお野菜がたくさんいただけます。 もっと読む 旬のお野菜がたーくさんとれるヘルシーで美味しい一品です☆このレシピの生い立ちぶりの味がやや濃い目なのでお野菜がたくさんいただけます。 もっと読む ぶりと白菜の中華あん ぽんぽん112 @mocha_ko1031 旬のお野菜がたーくさんとれるヘルシーで美味しい一品です☆このレシピの生い立ちぶりの味がやや濃い目なのでお野菜がたくさんいただけます。 もっと読む 旬のお野菜がたーくさんとれるヘルシーで美味しい一品です☆このレシピの生い立ちぶりの味がやや濃い目なのでお野菜がたくさんいただけます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ぶり ２切 白菜 １/４個 a)ごま油：小さじ１、塩少々 ねぎ １/２本 b)チキンスープ：１/４カップ、オイスターソース：大さじ１、しょうゆ：小さじ１、砂糖：小さじ１/４ 水溶き片栗粉 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ぶりは一口大のそぎ切りにし、塩コショウをふって小麦粉をまぶしつける。 2 白菜はaを加えた湯で２～３分ゆでて水をよく切り、皿に盛る。 3 フライパンにサラダ油小さじ２を熱して①を入れ、両面を軽く焼き色がつく程度に焼いて取り出す。 4 フライパンをふき、油こさじ１・１/２を熱してねぎを炒め、bを加えて混ぜる。煮立ったらcでとろみをつけてぶりを戻しいれ、ひと炒めしたら②に載せてできあがり。 コツ・ポイント 白菜の水気をしっかり切っておくと美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17466401 コピーしました！ ぽんぽん112 @mocha_ko1031 2007/02/11 07:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めましてm(._.*)mみなさんのレシピを見ながらいろんなお料理にチャレンジしますo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o もっと読む このレシピのキーワード ねぎ ぶり 白菜 鶏肉 似たレシピ その他のレシピ 丸ごと新タマネギと牛肉のスープ煮 冷凍揚げナスのあじが薄まらない冷たい麺 後で混ぜる！鳥五目ご飯風 洗い物なし！ポリ袋で湯煎『甘い蒸しナス』 ふわふわもっちり食パン 知っとかな損そん！万能肉みそ♪ バレンタインにチョコっと贅沢いちご お弁当おかず♪ささみと大葉のつくね 豚バラ肉と白ネギのクレイジーソルト炒め☆ 青長ねぎ味噌〜ごはんにぴったり♪〜 もちもち豆腐蒸しパン 濃厚♪簡単！牛乳たっぷりのカフェラテ♪ お弁当おかず♪ささみと大葉のつくね 根菜のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17466401
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