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カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮
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カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮-レシピのメイン写真

カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

冬野菜をクリーム味でホッコリ煮ました。
ポカポカ暖かくて、優しい味です♪
2013.3.18話題入り♪
このレシピの生い立ち
カブと白菜を使いたくて、考えたレシピです。
数年前から作っていますが、娘が「神メニュー」と呼んで、とても気に入ってます。(笑)

でも、普通なんですけど・・・・

冬野菜をクリーム味でホッコリ煮ました。
ポカポカ暖かくて、優しい味です♪
2013.3.18話題入り♪
このレシピの生い立ち
カブと白菜を使いたくて、考えたレシピです。
数年前から作っていますが、娘が「神メニュー」と呼んで、とても気に入ってます。(笑)

でも、普通なんですけど・・・・

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カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

冬野菜をクリーム味でホッコリ煮ました。
ポカポカ暖かくて、優しい味です♪
2013.3.18話題入り♪
このレシピの生い立ち
カブと白菜を使いたくて、考えたレシピです。
数年前から作っていますが、娘が「神メニュー」と呼んで、とても気に入ってます。(笑)

でも、普通なんですけど・・・・

冬野菜をクリーム味でホッコリ煮ました。
ポカポカ暖かくて、優しい味です♪
2013.3.18話題入り♪
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カブと白菜を使いたくて、考えたレシピです。
数年前から作っていますが、娘が「神メニュー」と呼んで、とても気に入ってます。(笑)

でも、普通なんですけど・・・・

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材料

4人分
  • カブ(小ぶりなもの) 4個
  • 白菜 1/5ほど
  • ベーコン 4枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳(豆乳でもOK) 250cc
  • 水(牛乳や豆乳でもOK) 100cc
  • コンソメ(砕いておく) 1個~1個半
  • 醤油 小さじ1
  • 塩こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    カブは皮を剥き、クシ型1/8切りにする。

    ベーコンは1cmほどに切る。

    白菜は、芯のところは、斜めそぎ切り。

  2. 2

    カブはラップをして、レンジで3分ほど加熱。

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコン→白菜の芯の順で炒める。

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    3に2のカブを入れ、さっと炒めたら、小麦粉を振り入れ、ざっと混ぜながら軽く炒める。

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    4に、水と牛乳を合わせ、3回に分け、混ぜながら入れる。
    小麦粉が溶けたら、コンソメ→醤油と入れ、弱火~中火で、混ぜる。

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    5にトロミがつき始めたら、白菜の葉の部分(ざく切り)を入れ、しんなりするまで、混ぜながら煮る。

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    白菜をしんなりなるまで煮込んだら、お好みで塩こしょう、醤油(分量外)で、味を整え、完成!!

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方7写真
  8. 8

    追記)
    水ではなく、すべて牛乳でもOKです。
    私はすべて豆乳でヘルシーに作ることが多いですよ♪

  9. 9

  10. 10

    2013.3.18
    話題入りしました♪
    作って下さった方々に感謝です♡

    • カブと白菜☆ベーコンのクリーム煮作り方10写真

コツ・ポイント

◎白菜から水分がでるので、味の調整は最後にお願いします。
◎少し白菜の歯ごたえを残したいので、6工程で白菜を入れますが、クタクタに煮込まれた食感が好みの場合は、3工程で葉の部分も入れてOKです。

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とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681
2012/12/27 06:04に公開
血圧と尿酸値が少し高い旦那さんのため、身体に良くて美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘中!
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このレシピのキーワード

煮物 かぶ 白菜 豆乳 ベーコン 牛乳 小麦粉

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