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簡単 いちじくと茄子のサラダ
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簡単 いちじくと茄子のサラダ-レシピのメイン写真

簡単 いちじくと茄子のサラダ

愛の一品
愛の一品 @cook_40076270

食物繊維もビタミンもたっぷりのいちじくをサラダに
使ってみました。
このレシピの生い立ち
同じ色の茄子ならお味も合うかと試してみました。

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材料

2人分
  • 茄子 2個
  • いちじく 2個
  • お酢 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩麹 大さじ1-11/2
  • 胡椒 少々
  • 炒める為のオリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子を6-8個に回しながら切る。

  2. 2

    いちじくは6等分に切る。

  3. 3

    材料を混ぜてドレッシングを作っておく。

  4. 4

    茄子をオリーブオイルで焦がさないように炒める。

  5. 5

    茄子が冷めたら全ての材料をさっくり混ぜる。

コツ・ポイント

茄子をいちじくと同じぐらいの大きさに切りましょう。
お酢多めのさっぱりサラダです。
粒マスタードなど加えても美味しいです。

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愛の一品
愛の一品 @cook_40076270
2016/09/06 11:29に公開

このレシピのキーワード

サラダ なす こうじ いちじく

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