愛の一品

ほうれん草 • アサリ • バター • コンソメあるいは塩 • 胡椒

茄子 • いちじく • お酢 • オリーブオイル • 塩麹 • 胡椒 • 炒める為のオリーブオイル

豚肉 薄切り • 片栗粉 • 貝割れ大根 • みょうが • 大葉 • ブロッコリースプラウト • ポン酢

トマト • バジル • 塩麹 • 砂糖

カボチャ • 梨 • チーズ • マヨネーズ • コショウ • コンソメ顆粒

豆苗 • パプリカ • ニンニク • 中華味粉末 • ごま油 • 酒 • 塩

刺身用サーモン • アボカド • ゴマ • 大葉 • しょうゆ • ワサビ • ごま油

ゴーヤ • 塩麹 • 砂糖

枝豆 • 豆板醤 • 粒ドライガーリック • 塩 • ごま油

レタス • 粒マスタード • エクストラヴァージョンオリーブオイル • りんご酢 • 塩胡椒 • パセリ • ベーコン

玉ねぎ • りんご • カレー辛口ルウ • とろけるチーズ • ご飯

たまご • ごぼう • コンソメ顆粒 • コショウ • ニンニクパウダー • オリーブオイル

豆腐 • オクラ • めんつゆ薄めた物

梅干し • 粗塩

キュウリ • 塩麹 • 甘酒 • 塩

エビ • ニンニク • オリーブオイル • バター • 塩 • コンソメ顆粒

牛 、ラムなど角切り • ビーツ • 人参 • ジャガイモ • 玉ねぎ • キャベツ • トマトピューレ • 水 • コンソメ • 塩コショウ • サワクリーム

ナス • ズッキーニ • 人参 • ピーマン • セロリ • カットトマト缶 • バジル • コンソメ • 塩と胡椒 • 玉ねぎ • ニンニク • 他にコーン、オリーブ、ベーコンなど

カツオ • 水菜 • ニンニク • ポン酢 • ごま油

マグロ • バター • 醤油 • 胡椒 • 塩 • 付け合わせの野菜