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空豆で作る自家製豆板醤
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空豆で作る自家製豆板醤-レシピのメイン写真

空豆で作る自家製豆板醤

四季たん
四季たん @cook_40105560

空豆ので回る季節に自家製豆板醤はいかがですか?
豆板醤はそら豆から作る唐辛子味噌です。
実は簡単に作れますよ!

このレシピの生い立ち
辛い物好きの家族がいるため、辛いもの消費量がハンパじゃない我家。節約の為に手づくりしています。

空豆ので回る季節に自家製豆板醤はいかがですか?
豆板醤はそら豆から作る唐辛子味噌です。
実は簡単に作れますよ!

このレシピの生い立ち
辛い物好きの家族がいるため、辛いもの消費量がハンパじゃない我家。節約の為に手づくりしています。

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空豆で作る自家製豆板醤

四季たん
四季たん @cook_40105560

空豆ので回る季節に自家製豆板醤はいかがですか?
豆板醤はそら豆から作る唐辛子味噌です。
実は簡単に作れますよ!

このレシピの生い立ち
辛い物好きの家族がいるため、辛いもの消費量がハンパじゃない我家。節約の為に手づくりしています。

空豆ので回る季節に自家製豆板醤はいかがですか?
豆板醤はそら豆から作る唐辛子味噌です。
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材料

  1. 空豆(ゆでる) 300g
  2. 米麹 30g
  3. 塩 35g
  4. 唐辛子 30g
  5. 味噌 おおさじ1
  6. 湯 おおさじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍などでかまいません。私はお惣菜で安くなっていた空豆を使用しました。

    • 空豆で作る自家製豆板醤作り方1写真
  2. 2

    空豆をレンジで1分程あたため、水気が多い場合は軽くキッチンペーパーで拭き、フードプロセッサーにかけ空豆を潰します。

    • 空豆で作る自家製豆板醤作り方2写真
  3. 3

    空豆が人肌位の温度になったら他の材料と合わせます。
    (冷めていても大丈夫です)

    • 空豆で作る自家製豆板醤作り方3写真
  4. 4

    硬くて混ぜられない場合は湯か湯冷ましを少量づつ加えます。
    市販の空豆はだいたい柔らかいので大丈夫かと思います。

  5. 5

    材料をすべて混ぜたら(良く混ぜてください。)
    ビン詰めかジップロックなどの容器に保存します。

  6. 6

    瓶詰めにする場合は、アルコール消毒などをすると良いです。

    • 空豆で作る自家製豆板醤作り方6写真
  7. 7

    米麹のレシピ
    『友麹(共麹)で増やす 簡単な糀の作り方』はこちら
    ID:20294543

    • 空豆で作る自家製豆板醤作り方7写真
  8. 8

    お味噌のレシピ
    『手作りみそ 麦入り田舎味噌 手前味噌』はこちら
    ID:20303636

    • 空豆で作る自家製豆板醤作り方8写真

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単です。よく混ぜてください。
また、お味噌作りとも共通しているので、お味噌作りにチャレンジしたい方は是非作ってみてください。

表面にカビなどが出たら、薄くすくい取れば食べられます。(コウジカビ)です。

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四季たん
四季たん @cook_40105560
2015/04/29 13:08に公開
漬物や弁当のおかず、糖質制限(糖質オフ)など色々なレシピを載せています。簡単に作れて美味しいレシピや凝った自分用覚書が中心です。
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