こんにゃくジャーキー 流れ☆よちこ @cook_40111012 備忘録このレシピの生い立ちヘルシーなおやつを作りたくて もっと読む 備忘録このレシピの生い立ちヘルシーなおやつを作りたくて もっと読む こんにゃくジャーキー 流れ☆よちこ @cook_40111012 備忘録このレシピの生い立ちヘルシーなおやつを作りたくて もっと読む 備忘録このレシピの生い立ちヘルシーなおやつを作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 板こんにゃく 1枚 塩 小さじ2 白だし＋水 小1＋大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 板こんにゃくを極薄切りにして、塩で良くもむ。 2 プリっとしてきたら、水で洗い、5分ゆでる。 3 ザルにあげ熱が下がったら、袋に入れて一晩冷凍。 4 冷凍庫➡冷蔵庫で自然解凍したら、ギュっとしぼってフライパンに。調味料を入れて、カラカラになるまで炒ったら出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18218885 コピーしました！ 流れ☆よちこ @cook_40111012 2021/10/13 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん おうちカフェ☆モカフラペチーノ ほっこり甘い♡玉ねぎとじゃが芋のお味噌汁 簡単！鶏肉とこんにゃくのごま味噌絡め♪ カリフラワーの茹で方 切って炊くだけ！簡単さつまいもごはん アイラップでレンジ焼きそば Lauren's Potato Soup Lauren's Chocolate Chip Cookies 🍪 Greek Spinach Rice 3-Min Pumpkin Mug Cake Killer Hog's Memphis Ribs 人参の煎り豆腐 にんにくまるごと甘辛照り焼き パラダイス酵母☆HBで簡単に食パン 簡単オレンジカリフラワーの酢漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18218885
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