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我が家の卯の花
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我が家の卯の花-レシピのメイン写真

我が家の卯の花

ミケさち
ミケさち @cook_40045302

ノンオイルで...お肉を使わない優しいお味です。
このレシピの生い立ち
うちの卯の花の作り方は簡単。いつも、冷蔵庫にある物なんでも入れてすぐ出来ます。

ノンオイルで...お肉を使わない優しいお味です。
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うちの卯の花の作り方は簡単。いつも、冷蔵庫にある物なんでも入れてすぐ出来ます。

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ミケさち
ミケさち @cook_40045302

ノンオイルで...お肉を使わない優しいお味です。
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うちの卯の花の作り方は簡単。いつも、冷蔵庫にある物なんでも入れてすぐ出来ます。

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材料

4人分
  1. 茸・蒲鉾・人参・インゲンなど 適量
  2. だし汁 1カップ~
  3. しょうゆ・酒・みりん 各小さじ2
  4. おから 100g
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作り方

  1. 1

    具材(なんでも可)を小さく切る。フライパンか鍋に、だし汁と調味料を入れる。火にかけて具材を入れ、柔らかく煮る。

  2. 2

    おからを入れて中火で水分を飛ばしながら火を通す。お好きな風合いに仕上げる。我が家では、水分多めにしっとり柔らか。

  3. 3

    水分がたりなければ、水かだし汁を足す。味見して、だしの素などで調整する。

コツ・ポイント

材料は冷蔵庫にある物なんでも入れて彩り良く。干し椎茸を使う時は、その戻し汁を使う。鶏肉を入れても良い。味付けはお好みでどうぞ♪

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ミケさち
ミケさち @cook_40045302
2013/04/20 04:01に公開
福岡県北九州市在住。 家族は夫&2人の息子+さっちゃん(三毛猫)2011年夏にキッチン開設しました♪ 開設した頃はガラケーのカメラで撮っていたので画像が荒くてすみません…(^_^;) 美味しい物とにゃんこが大好き♡ 家族の美味しい顔が見たくて毎日頑張ってます。(2025/1/1現在)
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