調味料2つ♪タマネギとツナのマリネサラダ

かんざきあつこ @cook_40040013
ツナの旨味と油を利用するので、味付けは塩&りんご酢だけ!優しい酸味なので、お酢が苦手な人でも食べやすいと思います^^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中を見ながら適当に考えて作ったら
旦那さんが凄く気に入って絶賛してくれて、、
慌てて記憶をたどって食材などだけをメモして、後日、計量しながら
レシピとして作り直したサラダです(笑)
調味料2つ♪タマネギとツナのマリネサラダ
ツナの旨味と油を利用するので、味付けは塩&りんご酢だけ!優しい酸味なので、お酢が苦手な人でも食べやすいと思います^^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中を見ながら適当に考えて作ったら
旦那さんが凄く気に入って絶賛してくれて、、
慌てて記憶をたどって食材などだけをメモして、後日、計量しながら
レシピとして作り直したサラダです(笑)
作り方
- 1
玉ねぎは繊維を断ち切るように薄くスライスして塩揉みし、流水で洗って水分をしっかりと絞る。
(筋と垂直になるよう切る) - 2
ニンジンはピーラーなどで千切りにする。
- 3
耐熱ボウルに1とツナを(油ごと)入れて菜箸でツナを潰しながら和え、600Wのレンジで40~50秒加熱する。(ラップなし)
- 4
酢とパセリを加え混ぜてラップをし、冷蔵庫で冷ましながら味を馴染ませたら完成!食べる前に底からすくって混ぜて下さい。
コツ・ポイント
*タマネギは繊維を断ち切ったほうが辛味が飛びやすいです。
*水分の残り具合や揉み洗い時の塩の量によって仕上がりが
変わるので、完成時に味見をして薄ければ塩を少し足してくださいね。
塩辛いようならオイル等とりんご酢を足して調整してください。
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