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簡単!鶏ぞうすい
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簡単!鶏ぞうすい-レシピのメイン写真

簡単!鶏ぞうすい

島田佳奈
島田佳奈 @cook_40060165

ほんの数分、インスタント雑炊並みの早さで作れます☆
写真は十六穀米で作っているので、色がカラフルです。
このレシピの生い立ち
朝、突然に雑炊が食べたくなり、でも面倒なので手抜きして作りました。
ある意味、自分用備忘録です(笑)

ほんの数分、インスタント雑炊並みの早さで作れます☆
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朝、突然に雑炊が食べたくなり、でも面倒なので手抜きして作りました。
ある意味、自分用備忘録です(笑)

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島田佳奈
島田佳奈 @cook_40060165

ほんの数分、インスタント雑炊並みの早さで作れます☆
写真は十六穀米で作っているので、色がカラフルです。
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朝、突然に雑炊が食べたくなり、でも面倒なので手抜きして作りました。
ある意味、自分用備忘録です(笑)

ほんの数分、インスタント雑炊並みの早さで作れます☆
写真は十六穀米で作っているので、色がカラフルです。
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朝、突然に雑炊が食べたくなり、でも面倒なので手抜きして作りました。
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材料

二人分
  • ごはん 200g(茶碗1杯半)
  • 鶏挽肉 50g
  • 水菜 束1つ程度
  • 玉子 1個
  • *水 500cc
  • *酒 小さじ1
  • *ほんだし 小さじ2
  • *醤油 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • きざみ海苔 適宜
  • 白ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に水とだし、*の調味料を入れて火にかける。
    そこへ鶏肉と3センチくらいに切った水菜を入れ、沸騰したらアクをすくう。

  2. 2

    鶏肉に火が通ったらスープを味見。
    薄いようなら、塩を少しずつ足す。
    味が整ったら、ごはんを入れてほぐす。

  3. 3

    再度沸騰したら溶き卵を回し入れ、ふたをして火を止める。
    そのまま1分蒸らすと玉子がいい感じに固まります。

  4. 4

    ふたをあけ、きざみ海苔と白ごまをぱらりとかけたら完成!

コツ・ポイント

鶏挽肉を入れることで、鍋の最後に作る雑炊のような、いいダシが出ます(笑)
ごはんは炊飯器に残った温かいのでも冷たいのでもOK。面倒でなければ、あらかじめザルに入れ、軽く水で洗いぬめりをとっておくと、より美味しく仕上がります。

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島田佳奈
島田佳奈 @cook_40060165
2009/08/29 02:40に公開
本業は作家です。執筆の合間にできる簡単レシピを、日々検索しています。(ごはん日記は更新ストップ中)公式サイト: http://kana-shimada.net/
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このレシピのキーワード

鳥雑炊 水菜 卵 酒 とりひき肉 ご飯

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