簡単！アボカドの海苔佃煮和え

Name: 簡単！アボカドの海苔佃煮和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶(小) 1缶; アボカド 1個; 海苔の佃煮 小2; わさび 少々

ボルサリーノ関 @cook_40055616

わさび醤油も良いですが、海苔の佃煮と和えるとグッとコクが増しますよ。
あっというまにできる簡単おつまみです。
このレシピの生い立ち
メーテレの番組「昼までまてない！」のお料理コーナーで紹介したレシピです。

簡単！アボカドの海苔佃煮和え

ボルサリーノ関 @cook_40055616

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材料

2人分

ツナ缶(小) 1缶
アボカド 1個
海苔の佃煮小2
わさび少々

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作り方

1

海苔の佃煮、わさび、油を切ったツナ缶をボウルで混ぜる
2

種を取り、食べやすく切ったアボカドと1を和えて完成！

コツ・ポイント

食べる美容液アボカドと、潤いパワーの海苔を合わせた美容運UPおつまみです。
海苔の「水」の気で、心身ともにツヤツヤ、乾いた人間関係や張り詰めた心も緩めてくれますよ。

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つくれぽ

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ボルサリーノ関 @cook_40055616

2014/09/08 05:00に公開

よしもと所属。漫才活動の傍ら料理好きが高じて独学で薬膳を学び薬膳インストラクターの資格を取得し、民間伝承、栄養素、中国古来の五行を合体させた開運レシピ「パワーフード」を考案。自宅での飲み会や、おつまみ付きトークライブを開催したりと、芸人に料理を振る舞う機会も多い。公式ブログhttp://blogs.yahoo.co.jp/borsa_seki_blog

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