シンプル is ゴーヤチャンプル♪ ocyomo2 @cook_40093801 材料は冷蔵庫にあるものでOK！このレシピの生い立ち子供の頃から母が作ってたゴーヤチャンプルです。(*´▽｀*) もっと読む 材料は冷蔵庫にあるものでOK！このレシピの生い立ち子供の頃から母が作ってたゴーヤチャンプルです。(*´▽｀*) もっと読む シンプル is ゴーヤチャンプル♪ ocyomo2 @cook_40093801 材料は冷蔵庫にあるものでOK！このレシピの生い立ち子供の頃から母が作ってたゴーヤチャンプルです。(*´▽｀*) もっと読む 材料は冷蔵庫にあるものでOK！このレシピの生い立ち子供の頃から母が作ってたゴーヤチャンプルです。(*´▽｀*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人 ゴーヤ（大） 1/2本 油揚げ（厚揚げでもOK） 1枚 卵 ２個 顆粒だし 小さじ２ お醤油 大さじ１ サラダ油 大さじ２弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦に割り中の綿と種を取り除き洗います。少し厚め（２～3㎜ぐらい）にスライスします。 2 フライパンにサラダ油をしき、ゴーヤを炒めます。透き通ってきたら、油揚げを入れて炒め、顆粒だしを入れて更に炒めます。 3 溶きほぐした卵を入れて、炒め、醤油を入れて炒め味をなじませます。 コツ・ポイント ゴーヤ（ニガウリ）は歯ごたえを残すため少し厚めに切ったほうが美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20238504 コピーしました！ ocyomo2 @cook_40093801 2014/09/29 13:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも遊びに来て頂いてありがとうございます。(*^^*) もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 夏バテ爆散焼きサバばくだん麺 切り干し大根の煮もの〜大豆の水煮入り〜 棒棒鶏の簡単タレ 夏向き和風パスタ しめじベーコンオクラ 冷奴アレンジ！！サラダやっこ 超簡単！納豆と豆腐のゴマ油サラダ 簡単！剥がれ無し失敗無し＊ピーマン肉詰め HMとサラダ油で簡単♡シュークリーム 子供に大ウケ！HMらせんアメリカンドッグ オーブンまかせの簡単ミートローフ♪ Apple Pie Liquor Copy Cat Arby's Barbecue Sauce Fried sweet potatoes Panko breaded parmesan chicken strips AMIEs "Yummy" CUSTARD Cake イギリス風 肉詰めトマチーズ 焼きまんじゅう 夜食に最適☆簡単篠ソース豆腐グラタン -ORGANIQでつくる-カレーうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20238504
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