おもてなしに最適、薬膳パエリア

ひとみさん。 @cook_40100848
薬膳料理なので、健康にも良いし、食べ応えもあります!お客様がいらした時やパーティーに最適です!
このレシピの生い立ち
オーブンを新しく買って、ずっとフライパンで作ってたパエリアを本格的に作ってみたくて。
おもてなしに最適、薬膳パエリア
薬膳料理なので、健康にも良いし、食べ応えもあります!お客様がいらした時やパーティーに最適です!
このレシピの生い立ち
オーブンを新しく買って、ずっとフライパンで作ってたパエリアを本格的に作ってみたくて。
作り方
- 1
海老の尻尾だけ残して、殻を剥く。鶏肉と一緒に米油で焼く。
塩コショウして、チューブのにんにくがあれば2センチ程いれる。 - 2
Aをみじん切りにして、パエリア鍋で、ニンニクと生姜を先に米油で炒めながら、香りが出てきたら、玉ねぎを入れて一緒に炒める
- 3
吸水20分させた、お米を入れて、透き通るくらいまで、炒めながら、混ぜる
Dを投入したら弱火でよく混ぜていく - 4
Cをあたためておく。
- 5
鶏肉、海老、ムール貝、パプリカ(細切り)、プチトマト半分切りを、飾り付けて、Cを入れる。
- 6
余熱してから、170度35分でオーブンで焼く。
コツ・ポイント
油を米油にしていますが、オリーブオイルでも良いと思います。鶏肉と海老から出る汁をターメリックスープに混ぜるとコクが出ます。Dの粉達は五香粉で代用出来ます!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20255735









