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無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包
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無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包 的食譜成品照片

無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包

Mia喵食間
Mia喵食間 @cook_6828860

佛卡夏,pizza的前身,
稍稍平平扁扁的麵團,
我還滿愛佛卡夏的整形方式,輕鬆容易就搞定。

而且是款甜鹹兩相宜的麵團,
喜歡吃什麼料,擺上去就對啦~

今天用紅皮馬鈴薯一起打入麵團,
紅皮馬鈴薯口感很好,味道也很棒,做成湯也很讚。

馬鈴薯含水量高,所以麵團的口感特好,
鬆鬆軟軟很有彈性,
下回可以考慮將馬鈴薯切小塊擺在表面,
撒上海鹽黑胡椒,喔齁齁齁!

是麵包新手很容易上手的麵包唷~

佛卡夏,pizza的前身,
稍稍平平扁扁的麵團,
我還滿愛佛卡夏的整形方式,輕鬆容易就搞定。

而且是款甜鹹兩相宜的麵團,
喜歡吃什麼料,擺上去就對啦~

今天用紅皮馬鈴薯一起打入麵團,
紅皮馬鈴薯口感很好,味道也很棒,做成湯也很讚。

馬鈴薯含水量高,所以麵團的口感特好,
鬆鬆軟軟很有彈性,
下回可以考慮將馬鈴薯切小塊擺在表面,
撒上海鹽黑胡椒,喔齁齁齁!

是麵包新手很容易上手的麵包唷~

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無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包

Mia喵食間
Mia喵食間 @cook_6828860

佛卡夏,pizza的前身,
稍稍平平扁扁的麵團,
我還滿愛佛卡夏的整形方式,輕鬆容易就搞定。

而且是款甜鹹兩相宜的麵團,
喜歡吃什麼料,擺上去就對啦~

今天用紅皮馬鈴薯一起打入麵團,
紅皮馬鈴薯口感很好,味道也很棒,做成湯也很讚。

馬鈴薯含水量高,所以麵團的口感特好,
鬆鬆軟軟很有彈性,
下回可以考慮將馬鈴薯切小塊擺在表面,
撒上海鹽黑胡椒,喔齁齁齁!

是麵包新手很容易上手的麵包唷~

佛卡夏,pizza的前身,
稍稍平平扁扁的麵團,
我還滿愛佛卡夏的整形方式,輕鬆容易就搞定。

而且是款甜鹹兩相宜的麵團,
喜歡吃什麼料,擺上去就對啦~

今天用紅皮馬鈴薯一起打入麵團,
紅皮馬鈴薯口感很好,味道也很棒,做成湯也很讚。

馬鈴薯含水量高,所以麵團的口感特好,
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預備食材

120 分鐘
  • 麵團材料
  • 水手牌高筋麵粉 290g
  • MIKI大豆蛋白 10g
  • 紅皮馬鈴薯 200g
  • 葡萄籽油 15g
  • 水 200g
  • 鹽 6g
  • 酵母
  • 白玫瑰新鮮酵母(速酵=4g) 12g
  • 刷在表面之調味料
  • 海鹽 適量
  • 西洋香菜 適量
  • 葡萄籽油 適量
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料理步驟

120 分鐘
  1. 1

    *如沒有松柏MIKI大豆分離蛋白,請用高筋麵粉取代其分量。 @馬鈴薯去皮切小塊,用水煮or用微波爐以耐熱容器微波4-5分鐘到軟。 1、鹽>大豆蛋白>高筋麵粉>蒸熟的馬鈴薯>液體>液態油,依照以上順序放入內鍋。 *point:如果使用奶油,奶油先不放入) 2、打開上蓋,選擇「烏龍麵」模式,「烏龍麵」模式共操作ㄧ次 (於第一次烏龍麵團進行後約8分鐘左右,看麵團已經成型再加入小塊室溫退冰的奶油) 3、冷凍新鮮酵母:選擇「麵團」模式,葡萄乾『無』, 待「麵團」模式完成第一次發酵。 @如使用速發酵母:選擇「麵團」模式,葡萄乾『無』, 記得於酵母孔內放入酵母,至完成第一次發酵。

    無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包的食譜步驟1照片
  2. 2

    4、機器完成提示聲響起後,按下取消, 用刮刀把麵團翻面,再讓麵團在麵包機內多放60分鐘 5、用刮刀輕輕的取出麵團,手以及工作台撒上高粉, 「三折法」輕輕地將麵團整形,以35度c發酵60分鐘

    無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包的食譜步驟2照片
  3. 3

    6、發酵完成的麵團,表面刷上少許橄欖油、撒上海鹽、西洋香菜 7、預熱烤箱190度,烤20分。 (避免上色不均勻,我會每5分鐘確認麵包上色,10分鐘會將烤盤前後轉向,換面烘烤)

    無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包的食譜步驟3照片
  4. 4

    無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包的食譜步驟4照片
  5. 5

    無糖低油馬鈴薯佛卡夏麵包的食譜步驟5照片
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Mia喵食間
Mia喵食間 @cook_6828860
發布於 2014年01月08日 15:47

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馬鈴薯 佛卡夏 麵包

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